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曲池在手肘關節彎曲凹陷處，有清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏經通絡的功效。寒堵了——寒邪!疏通法：小米粥、熱湯，按摩神闕穴現代人的身體，多少都會有些寒氣，如果受寒過重，堵在體內，就會傷及陽氣，出現畏寒腰冷、手腳冷、面色發白、容易拉肚子等?？沙砸恍┬∶字?、熱湯來散寒。人喝了熱湯以后，會出一身汗，那么體表的寒邪就會散了，這就和我們在剛剛感冒的時候，喝碗熱姜湯可以出汗散寒一樣。還可按摩或者艾灸神闕穴

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神闕穴：在肚臍中，臍乃“先天之結蒂，后天之氣舍”，是“五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，可鼓舞一身之陽氣，具有溫通陽氣、散寒通絡的作用。按摩方法：兩手相疊，掌心對準并貼在神闕穴，每次15～20分鐘，每日1次。如果能艾灸神闕，祛寒的效果更顯著。

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