【傷口|發現自己有糖尿病傾向怎么辦？醫生：多吃3種食物可自救！】得了高血糖最怕的一件事就是 ， 血糖控制得不好 ， 病情會慢慢的向糖尿病、甚至糖尿病并發癥轉移 ， 在我們生活當中 ， 不少人都經歷了這樣的事情 。 所以很多人都想要了解一下糖尿病都有哪些特征 ， 為的就是能夠早發現、早治療 。 今天我們就來具體的介紹一下糖尿病的前期癥狀以及防治方法 。


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糖尿病的癥狀自測：
1、測試自己是不是經?？诳?br /> 引起口渴的原因有很多種 ， 不過如果你沒做什么特別的事情 ， 但是相對平時來說 ， 卻更容易感到口渴 ， 并且常常是夜里覺得口渴 ， 就要警惕是糖尿病了 。 因為在臨床上 ， 口渴就是糖尿病的一個典型癥狀 。
2、測試自己的視力有沒有變差
仔細觀察下 ， 最近看東西是不是越來越模糊了？糖尿病會影響人體的視覺 ， 這主要是因為糖尿病導致血液中的葡萄糖值含量異常上升 ， 從而引起視力減退、視線模糊等現象 。


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3、測試自己有沒有變瘦
這里說的變瘦 ， 并不是正常的體重減少 ， 而是無緣無故的消瘦 。 比如一些沒有刻意減肥的人卻突然瘦了許多近 ， 就要開始警惕是糖尿病了 。
4、測試身上的傷口愈合要多久
生活中難免有一些磕磕碰碰導致身體出現一些傷口 ， 而對于這些傷口 ， 普通人沒幾天就好了 ， 但一些高血糖患者卻很難愈合 ， 這有可能就是因為得了糖尿病的緣故 。 一旦得了血糖高 ， 傷口由于血液流通不好 ， 就會造成傷口愈合時間比較慢 。


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預防糖尿病 ， 3種食物非常有用
①苦瓜
正所謂“良藥苦口” ， 這句話放在苦瓜身上的確很適用 。 相比一些常見的蔬菜來說 ， 苦瓜維生素C含量很高 ， 具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用 。


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而苦瓜中含有一種能夠影響血糖的物質 ， 即使你是一名糖尿病患者 ， 多吃苦瓜也能幫你降血糖 。
②洋蔥
洋蔥吃起來有一種刺激的氣味 ， 不是誰都受得了 ， 不過對于糖尿病患者來說 ， 經常食用洋蔥 ， 通過洋蔥當中的某種物質刺激胰島素也是能夠起到降低血糖的 。


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③安康苦芥茶
傳統中醫認為 ， 粗糧就有降血糖的作用 ， 比如玉米、黃豆、苦芥等 ， 每天取3-5克苦芥泡茶喝 ， 降血糖效果很明顯 ， 對腸胃也無害 。
苦芥是我國安康的特產 ， 被中醫稱為“五谷之王” ， 民間也將其稱為“凈腸草” ， 原因是苦芥中含有豐富的蛋白質、20種氨基酸以及多種礦物質 ， 不僅營養豐富 ， 可以潤腸通便 ， 并且苦芥中含有一種叫蘆丁的成分 ， 這種物質在其他植物中很少能見得到 ， 它對于降血糖的作用不比藥物差 。


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在現代的臨床醫學上 ， 安康苦芥茶作為高血壓、高血糖和糖尿病的輔助治療 ， 被很多醫生利用 。

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