文章圖片
因此為了大家都能吃上這么一口地道的八珍糕養養脾胃 ， 我們尋訪各地 ， 尋找這八種原料的產地 ， 經過多次搭配 ， 科學配比 ， 研制出了一款更為適合現代人體質的升級版八珍糕 ， 取名為茯渭糕 ， 無論是營養還是口感都十分不錯 。

文章圖片
大別山的茯苓 ， 溫縣的鐵棍山藥 ， 潮州的芡實 ， 每一位配料都是適合其生長之地 ， 這樣長出來的食材才更營養 ， 小小一塊 ， 濃縮了多種食材的精華 。

文章圖片
遵循古方的基本搭配 ， 卻又有細微的不同 ， 因為還添加了大棗、麥芽、山楂等食材進行調和味道 ， 更符合現代人動不動就積食 ， 吃撐的生活習性 ， 這塊糕點經常備著 ， 飯后或是飯前吃上一塊 ， 護住脾胃 。

文章圖片
茯苓是先降后升 ， 在降水的同時 ， 使脾氣向上升 ， 薏仁味甘 ， 性畏寒 ， 最大的作用就是清除我們體內的濕濁之物 ， 但卻和茯苓不同 ， 茯苓向上走 ， 薏苡仁是向下走 ， 這兩種一上一下 ， 一升一降 ， 一起用力 ， 使我們的體內的圓運轉起來 。

文章圖片
芡實入脾、腎二經 ， 健脾止瀉 。 蓮子清心醒脾；山藥健脾補肺 ， 這三種在健脾的同時又有收澀的作用 ， 這樣我們擔心的隨補隨散狀況就不會發生 ， 讓滋補進來的營養 ， 都被收澀住 。
白扁豆歸脾胃二經 ， 健脾和中 。 人參是益氣的 ， 在這個搭配中 ， 山藥、蓮子、白扁豆 ， 滋補脾陰；人參補脾陽；茯苓芡實祛濕 ， 收澀 ， 這樣一來整個方子有陰有陽 ， 有升有降 ， 平和有偏 。

文章圖片
最后用麥芽糖和亞麻籽油調和 ， 低糖健康不滋膩 ， 低溫烘焙 ， 制作出的糕點不干 ， 軟糯香甜 ， 普通蒸制出的糕點 ， 外面放久了就會硬邦邦 ， 像是咱們上了年紀的人 ， 牙齒本來就不牢固 ， 這么一咯 ， 脾胃沒養成 ， 牙齒反而松動了 ， 那就得不償失了 。 這款茯渭糕 ， 糯嘰嘰的 ， 用手一掰就能掰開 ， 咬著嚼著都不費力不費牙 ， 特別適合中老年 。

文章圖片
【秋季是收獲的季節|秋天是收能量的時候，這4種果吸取天地精華，滋陰養護脾胃】軟軟糯糯 ， 又帶有糯米的清香 ， 仔細嚼能嚼出食物的顆粒 ， 都是小包裝 ， 咱們到了中年飯量就小 ， 也更怕浪費 ， 每次開一小包 ， 吃著衛生 ， 也不擔心吃不完受潮浪費 。
秋天這道小糕點 ， 集結了秋季各種果實 ， 無論是營養還是口感都十分不錯 ， 吃的舒心 ， 脾胃舒服 ， 補充進了營養 ， 咱們秋天養生的目的也就達到了 ， 老人吃了健健康康有精神 ， 年輕人吃了舒舒服服工作效率更高 ， 家庭其樂融融 ， 家人身體健康 ， 比什么都重要 。
來源：每日養生談

• 血壓|主動脈夾層可奪命？這五類人是高危人群，需高度重視
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 蘋果是天然潤唇膏 你知道嗎？
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 腸鏡|腸鏡選無痛好還是普通好？二者有何區別？不妨聽聽醫生的分析！
• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”，你知道嗎？
• 跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
• 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎