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尿酸|尿酸高不高，看小便就知道？內科主任：高尿酸人群，上廁所有3“特征”


尿酸|尿酸高不高，看小便就知道？內科主任：高尿酸人群，上廁所有3“特征”
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尿酸|尿酸高不高，看小便就知道？內科主任：高尿酸人群，上廁所有3“特征”
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【尿酸|尿酸高不高，看小便就知道？內科主任：高尿酸人群，上廁所有3“特征”】尿酸 ， 是新陳代謝后 ， 形成的產物之一 。 正常時候我們尿液里的主要產物是尿素 ， 其中含有少量的尿酸 。 事實上 ， 尿酸濃度過高 ， 是會影響到我們的正常腎臟健康的 。 當患有高尿酸時 ， 我們應該更多地注意它 ， 因為高尿酸會導致一些疾病的發生 ， 比如急性關節炎、痛風結石、腎結石和尿酸腎病 ， 甚至是嚴重的腎衰竭 。

事實上 ， 腎臟是否健康 ， 我們通?？梢酝ㄟ^觀察身體的一些變化來做判斷 。 如果小便的時候 ， 發覺到尿液出現這3個異常 ， 很可能是因為體內尿酸值偏高 。
尿酸高不高 ， 看小便就知道？內科主任：高尿酸人群 ， 上廁所有3“特征”
特征一：尿量少
當尿酸過高時 ， 會導致尿酸鹽結晶在體內過度沉淀 ， 從而影響腎功能衰竭的功能 。 如果出現尿道梗阻和腎功能減退 ， 尿液排泄困難 ， 通常為少尿和無尿 。
特征二：尿液顏色改變
正常情況下 ， 我們的小便顏色是透明或呈淡淡的黃色的 。 如果發現自己的尿液顏色變為得很深且有異味 ， 可能是尿酸過高 。 尿液顏色越深 ， 說明高尿酸引起的腎臟損害就越嚴重 。
特征三：尿液泡沫太多
當體內尿酸水平升高時 ， 腎臟排泄負荷增加 ， 就可能會導致腎功能下降 ， 代謝“垃圾”和毒素的時候會產生大量不易消散的泡沫 ， 可能是腎功能下降后出現的蛋白尿 。
尿酸高長期降不下來 ， 會引發哪些并發癥？不只是痛風 ， 萬萬不可忽視
1.痛風性腎病
尿酸通過腎臟排出 ， 所以腎臟就是尿酸升高的第一個“受害者” 。 當尿酸沉積析出晶體 ， 就會堵塞腎小管和輸尿管 ， 除了引起腎臟內尿液尿酸滯留以外 ， 還會引起炎癥和感染 ， 進而發生病變 。
2.神經系統類疾病
長期的尿酸水平升高 ， 動脈粥樣硬化的進程會隨之加快 ， 增加中風的風險 。 流行病學和臨床研究已經證實 ， 在尿酸正常的人群中 ， 高尿酸血癥患者中風的風險增加了47% ， 中風死亡的風險增加了26% 。
3.心臟病
研究表明 ， 在普通人群中 ， 無論男女 ， 高尿酸都是冠心病死亡的獨立危險因素 。 因為尿酸鹽警惕堆積在我們的血管壁上面 ， 引發動脈粥樣硬化的風險大大增加 ， 最終導致心臟病 。
高尿酸如何應對？——堅持做2事 ， 預防為主 ， 尿酸或能慢慢退回“安全線”
1.多喝水
高尿酸人群應在日常的時候多多飲用溫水 ， 以促進尿酸代謝 。 喝水的時候加上一點木丹（梔子）甘葛 ， 能對身體進行穩定的雙向調節 。
一方面是里面的生物堿和黃酮類物質能夠幫助尿酸進行中和 ，， 控制尿酸的生成和尿酸鹽結晶的析出；另一方面呢 ， 就是能幫助增加尿液排泄 ， 增加身體中氯化物的排出 ， 幫助減輕腎臟負擔 ， 進而抑制關節軟骨以及組織當中的尿酸沉積 ， 讓這些關節組織恢復正常狀態 。