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兩蔬——山藥
山藥又叫淮山 ， 是可以入藥的 ， 生活中很多人都喜歡用山藥來煲湯喝 ， 可以除濕 ， 健脾 ， 和胃 ， 可以提高脾胃功能 。 小孩子脾胃不好 ， 或者有積食都可以適當的吃點山藥來緩解 。
注：圖片來自網絡

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