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惡寒|紫蘇的最新功效大全，它對血栓、血脂、咳嗽有保護作用！( 二 )


惡寒|紫蘇的最新功效大全，它對血栓、血脂、咳嗽有保護作用！
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紫蘇的營養價值豐富，功效繁多，是很好的藥食同源的植物，中老年朋友經常少量的食用一些紫蘇，對我們的身體健康是很有好處的。下面小編給大家推薦幾種紫蘇的食用方法，有興趣的朋友可以在家嘗試制作，一起來看看吧。紫蘇茶方法：取紫蘇葉 6 克（片）洗凈瀝水，放入杯內用開水沖泡，放入白糖當茶飲。功效：可預防感冒，胸腹脹滿等病癥。涼拌紫蘇方法：取鮮紫蘇葉 300 克洗凈，入沸水鍋內煮透，撈出擠干切段，加調味品拌勻即成。功效：此菜適用于感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。搭配魚蝦蟹方法：在炒田螺、做魚蝦蟹時，放幾片紫蘇葉，一方面紫蘇葉具有芳香氣味，使食物的味道更為可口，另一方面可以解毒、殺菌。功效：紫蘇葉中的紫蘇醛具有強力殺菌、解毒作用。在日本，人們常將紫蘇葉用于生魚片的配菜，還用于預防吃生冷食物中毒?！咀咸K家用妙方】紫蘇很好栽種，平常在家中種一些紫蘇，可以入菜，也可以解決很多常見的小問題。下面小編給大家介紹幾個紫蘇家用的小妙方，有下列情況的可以嘗試一下，效果不錯。1、用于感冒紫蘇葉 10 克，蔥白 5 根，生姜 3 片，水煎溫服。2、用于外感風寒頭痛紫蘇葉 10 克，桂皮 6 克，蔥白 5 根，水煎服。3、用于急性胃腸炎紫蘇葉 10 克，藿香 10 克，陳皮 6 克，生姜 3 片，水煎服。4、用于胸膈痞悶、呃逆紫蘇梗 15 克，陳皮 6 克，生姜 3 片，水煎服。5、用於妊振嘔吐紫蘇莖葉 15 克，黃連 3 克，水煎服。6、用于水腫紫蘇梗 20 克，蒜頭連皮 1 個，老姜皮 15 克，冬瓜皮 15 克，水煎服。7、用于食蟹中毒紫蘇葉 30 克，生姜 3 片，煎湯頻飲。