導語
每年9月21日是世界阿爾茨海默病日 。 阿爾茨海默病 ， 我們也稱之為“老年癡呆癥” ， 對于“老年癡呆癥”這個詞相信大家都很熟悉 ， 你熟悉的“老年癡呆癥”是什么樣的呢 ， 是慢慢遺忘 ， 是思維混亂 ， 是詞不達意還是......根據國際阿爾茨海默病協會的數據顯示 ， 在全球范圍內 ， 每 3 秒就新增一名阿爾茨海默病的患者 。


文章圖片
什么是阿爾茨海默病
阿爾茨海默?。ˋlzheimer’s disease, AD） ， 我們也稱之為老年癡呆癥 ， 簡稱AD 。 阿爾茨海默病常見發生在中老年群體中 ， 也是老年認知障礙中常見的類型 。 患上阿爾茨海默病的人最常出現的情況就是總是忘記事情記憶力減退、行為有些怪異、思維比較混亂、判斷能力也下降等 ， 如果病情長時間發展下去還會出現失去自理能力的情況 。 這對于正常的生活會產生很大的影響 。


文章圖片
目前來講對于阿爾茨海默病還沒有很好的治療方式 ， 只能積極的去預防和干預來延緩阿爾茨海默病發生和發展 。
患病高風險人群
01有家族病史的人 。 阿爾茨海默病是與遺傳有關的 ， 如果家中老人患過阿爾茨海默癥 ， 那么病發的風險就會增加 。
02高齡人 。 隨著年齡的增長 ， 患上阿爾茨海默病的幾率也是明顯增加的 。
03聽力損失的人 。 聽力損失 ， 接受外面的信息相對應的就會減少 ， 交流也會變得困難 ， 從而導致人的認知能力下降 。 聽力損失可能與阿爾茨海默病有關的主要原因有三個：社會隔絕、大腦認知資源不均衡的壓力以及大腦自然功能的改變 。
04抑郁的人 。 抑郁的人睡眠質量不好 ， 并且有行為障礙 ， 這些都是阿爾茨海默病的危險因子 。


文章圖片
05過度肥胖的人 。 阿爾茨海默病的患病原因之一就是肥胖 ， 尤其是中老年的肥胖患病的風險更高 。 有研究也表明 ， 30歲以上的人 ， 患上阿爾茨海默病的風險是正常人的3倍 。 并且肥胖也會導致多種疾病 ， 例如：糖尿病、心腦血管病等這些也都增加了患病風險 。
如何有效預防
01患有聽力損失要及時的干預治療 ， 家人應協助老人對聽力損失進行干預 ， 積極佩戴合適的助聽設備 ， 以減少聽力損失對老人帶來的影響 。


文章圖片
02鍛煉大腦 。 不能讓腦子閑著 ， 要多鼓勵中老年人參加社交活動 ， 多與外界溝通交流 ， 也可以做一些記憶力的游戲鍛煉腦子 。 增長見識不斷地學習 ， 提升社交能力 ， 從而去降低患阿爾茨海默病的風險 。
03保持運動 。 有研究表明 ， 運動可以降低阿爾茨海默病的發病風險 ， 小編也建議大家帶家里的中老年人每周運動5-7次 ， 每次30分鐘以上 ， 去減緩海馬萎縮 ， 減緩記憶力和智力的下降 。


文章圖片
04過度肥胖的人建議及時去醫院減重門診就診 ， 平時要加強鍛煉 。 并且要合理的飲食去控制自己的體重 。 尤其是中老年人要控制好自己的體重 ， 降低阿爾茨海默病的發病率 。
【聽力|他們的遺忘并非本意，而是......】或許他們患上阿爾茨海默病會遺忘 ， 但是永遠不會忘記你帶給他們的美好感受 。 要多關心家中老人的認知情況 ， 發現老人有阿爾茨海默病的癥狀要早干預早治療 ， 要讓老人能夠有幸福美滿的晚年生活！

• 位點|父母聽力正常，為什么孩子聽力障礙？
• 老年人保護聽力，做好這些事|晚晴·養生課堂 | 高血壓
• 預防|減少聽力損傷既要重視預防，也應及時就醫
• 聽力|德州市婦幼保健院耳鼻喉科王艷玲：時刻把患者放在第一位
• 遺傳性視網膜眼病是兒童及工作年齡人群致盲的首要病因|為被遺忘的盲人打破天價藥壟斷！市一醫院開啟中國首個先天性黑蒙基因治療研究
• 聽力|奕奕媽媽：假如重新選擇一次，我會更早給孩子植入人工耳蝸
• 久戴耳機毀聽力 使用耳機的3個建議
• 白內障|快讓爸媽別信這3個謠言，分分鐘可能奪走他們的視力！
• 耳機|長期戴耳機會造成不可逆的聽力損失
• 水平|老年人，血糖控制在多少比較合適？你真的知道嗎？看他們的理解