吃藥的5個誤區，你知道嗎？快來看看 _健康小知識

【吃藥的5個誤區，你知道嗎？快來看看】咱們這兒，患有慢性疾病的人較多，這類老病號，通常需要長期服藥。但是，很多人往往取完藥，沒問清服用方法，扭頭就走；回到家也不認真閱讀說明書，按著個人感覺吃藥；甚至，什么時候想起來，就什么時候吃。這樣吃藥，不僅影響效果，還可能帶來不良反應。這其中有5個常見的誤區，需要小心避開。

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吃藥的第1個誤區，是搞錯服藥與吃飯的順序。通常，藥物服用要求中提到的飯前或飯后，是按胃里有沒有內容物來衡量的，并不是以是否吃過正餐來界定。飯前服用，是為了減少食物對藥物吸收的影響；飯后服用，是為了減少藥物對消化道的刺激。飯前服用，是指飯前30到60分鐘；空腹服用是指服藥前至少4小時內，沒有吃過東西，胃內食物已排空；1天3次，是指間隔8小時服用1次，并不是跟著早中晚餐來吃藥。

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老病號們需要特別注意，調節血糖的藥物，對服用時間是特別挑剔的，需要嚴格遵守。比如有些降糖藥，要求餐前20到30分鐘服用，刺激有功能的胰島細胞發揮作用，這類藥，如果服用后沒有按時進餐，就可能出現低血糖反應；服藥后馬上進餐或餐后才吃藥，就難以達到理想降糖效果。某些常用的降糖藥，要求飯后服，是為了減少藥物對胃部的刺激；此外，特殊的降糖藥，在膳食中含有碳水化合物時才能發揮效果，需要隨餐服用，應該與第1口飯同時嚼服。不同種類的降糖藥，都有明確的服用時間要求，應該仔細閱讀說明或向大夫們咨詢。

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吃藥的第2個誤區，是不管什么藥都掰開或弄碎吃，實際上，如果藥物有緩釋或控釋標志，或者有腸溶字樣，是需要整片服下的，以便讓藥物的有效成分在胃腸內慢慢釋放，藥效更平穩，作用更持久。

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吃藥的第3個誤區，是姿勢不對。您沒看錯，這不是開玩笑，有些藥物是不能躺著吃的。因為，藥物成分或劑型不同，會使某些藥物容易在食道中溶解或黏附到食道壁，刺激食道，引起炎癥，甚至潰瘍，而且，藥物沒有及時到達胃腸，也難以被吸收。因此，正確的吃藥方法是站起來，用60到100毫升溫水，將藥送下，讓藥物在5秒內到達胃部。

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吃藥的第4個誤區，是選錯藥物伴侶。有些人怕苦，喝咖啡時要加奶加糖，吃藥時會選果汁、茶水等來送服，但是，據相關研究，至少有50種以上的藥物會與果汁反應，影響療法。茶水則含鞣酸，如果藥物中含有鈣、鐵、鋁、鈷、鉍等成分，就會發生沉淀反應；鞣酸也會與某些抗生素相互作用，或加重毒性，影響療法，并引起惡心、嘔吐等不良反應。因此，最佳的藥物伴侶，是放溫的白開水。

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吃藥的第5個誤區，是沒有處理好忌口問題。不同的藥物，會受不同食物的影響，鹽、醬、醋、糖之類的調味品，都可能影響藥效，酒精類飲料的影響則更為明顯。因此，長期服藥的人，應該飲食清淡。比如，油脂會抑制胃酸分泌，減少胃腸道對鐵等元素的吸收，補鐵治貧血時，就要少吃油膩食品；服用降壓藥，要注意減少鹽的攝入。總之，吃藥是技術活兒，也是需要耐心的事情，講究吃藥細節，才能讓藥物發揮最佳療效，同時避免不良反應。