使用保鮮膜時，有4個小建議需要注意，看看吧( 二 ) _健康小知識

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三、做好這4點，安全使用保鮮膜
如果還是不敢放心大膽的使用保鮮膜，你做好這4點，便可以放心大膽的使用。
首先，要選對材質。不同材質的保鮮膜適合包裝的食物也不同。還是得從我們熟悉的4種材質說起， PE材質一般適用于包裝涼的食物，因為在熱環境下它容易變形；PVC材質的保鮮膜要避免包裝肉類、熟食以及油脂含量豐富的食物，和PE材質的一樣PVC材質也不耐高溫；PVDC材質一般會用于包裝肉類、熟食類的產品。
其次，在使用微波爐加熱時不建議用保鮮膜。因為微波爐內的溫度非常高，很容易引起保鮮膜融化，特別是一些不耐高溫的材質，更加需要注意。即便是一些標明可加熱的保鮮膜，也要注意控制時間，不要長時間對其加熱。
第三，建議在食物涼透了之后再使用保鮮膜。剛煮好的菜直接蓋上保鮮膜會導致菜內的營養流失，且很多保鮮膜對于高溫都是不耐受的，使用后容易析出一些有害物質。
第四，熟食、熱食、油脂及酒精類食物非常容易引起保鮮膜內的增塑劑析出，日常建議不要用保鮮膜包裝這些食物。特殊情況下也需要查看說明書，明確自己購買的保鮮膜是否適合包裝這些食物。

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四、一個合格的保鮮膜，有6個要點
市場上的保鮮膜良莠不齊，那么我們如何選擇一款合格的保鮮膜呢？
1、購買保鮮膜需要選擇包裝完整的，同時要查看商品是否在保質期內，避免購買到過期商品。
2、合格的保鮮膜在外包裝上需要有許可證號，如若沒有則不建議你購買，不放心可以在國家市場監督管理總局上查詢許可證號的真偽。
3、執行標準也是合格產品上必須要有的。
4、正常保鮮膜應該沒有異味，如若異味嚴重說明這個保鮮膜的質量待考證；
5、保鮮膜的外觀應該透明、無雜質，如若發現保鮮膜有穿孔、氣泡、破裂等表現，建議不要購買；
6、建議購買保鮮膜時查看商品的適用范圍，根據自己的需求選擇適合自己的保鮮膜材質。
【使用保鮮膜時，有4個小建議需要注意，看看吧】關于保鮮膜的謠言有非常多，在日常我們要學會甄別謠言，不要因為聽信謠言而給自己的生活帶來一些不必要的影響，那就得不償失了。