“怎么一大早就喝蜂蜜 ， 這東西不好 ， 喝多了容易得乳腺癌 。 ”
二嬸子來小劉家做客 ， 休息了一晚上 ， 早晨起來吃飯 ， 看到桌上每人一杯蜂蜜水 ， 冷不丁地說了這么一句 。
二嬸子是個養生達人 ， 還開了自己的養生館 ， 小劉聽到她這么說 ， 心里頭不免一慌 。
小劉的老公是名銷售 ， 平日里時不時就需要應酬喝酒 ， 一喝酒就免不了喝醉 。 宿醉醒來后十分難受 ， 小劉每天都會為他準備一杯蜂蜜水解酒 ， 這2年一直這么做 。
沒想到的是 ， 二嬸子今天竟然說蜂蜜內含有大量雌激素 ， 長期喝容易誘發乳腺癌 ， 這讓小劉覺得詫異 ， 不都說蜂蜜是健康食品嗎？
難道蜂蜜真的會誘發乳腺癌發生？那傳言說的蜂蜜能解酒難道也是假的？

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一、蜂蜜能解酒 ， 緩解頭痛是真的嗎？
宿醉之后容易出現頭痛的問題 ， 所以部分人會通過喝蜂蜜水等等方式來醒酒 ， 于是大家約定俗成地認為蜂蜜能解酒 ， 緩解頭痛 。 那么 ， 事實真的如此嗎？
了解這個問題之前 ， 我們需要知道喝酒為什么會引起頭痛 。
一般情況下 ， 喝酒會頭痛是由于酒精內的一些代謝產物進入體內后 ， 導致血管異常擴張誘發的血管性頭痛；還有些人是由于酒后血壓突然升高而導致的劇烈頭痛 。
大部分的酒后頭痛都是功能性的 ， 在體內酒精代謝完后或是休息一段時間后即可緩解 ， 不會停留過長的時間 。 難受的是取決于飲酒量的多少 ， 以及飲酒者身體對于酒精的耐受程度 。

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喝蜂蜜其實并不能起到解酒的作用 ， 因為蜂蜜內的主要成分為果糖 ， 進入體內后可以一定程度促進酒精代謝 。 但喝水其實也是同樣的道理 ， 一些人在酒后喝完蜂蜜感覺人比較舒服 ， 其實就是水分起的作用 。 水分在進入體內后可促進身體新陳代謝速度加快 ， 多喝水也可以多排尿 ， 這樣一來酒精排出體外的速度也會隨之加快 ， 自然會讓人感覺舒服一些 ， 這其實并非蜂蜜的功勞 。
換言之 ， 蜂蜜并不能解酒 ， 多喝水促進排尿解酒的功能是一樣的 。

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二、蜂蜜含雌激素 ， 喝多了會導致乳腺癌？
【蜂蜜含雌激素，喝多了會導致乳腺癌，是真的嗎？快來看看】了解了蜂蜜并沒有解酒的功能之后 ， 再來了解下蜂蜜會誘發乳腺癌發生的傳言 ， 這個說法真的靠譜嗎？
關于蜂蜜致癌的說法 ， 主要是說其含有雌激素 ， 而醫學界懷疑雌激素是導致乳腺癌的原因之一 。
那么蜂蜜中所含的雌激素究竟會不會導致乳腺癌 ， 我們首先要從蜂蜜中所含有的雌激素來說起 。
蜂蜜里最主要的成分其實是果糖 ， 占比可達到80%左右 ， 除了果糖以外還含有百分之十幾的水分 ， 其他的成分占比不到1% ， 這其中還包括維生素、礦物質、蛋白質以及花粉等 。
換言之 ， 蜂蜜中的雌激素的占比非常低 ， 甚至可以忽略不計 ， 自然不會造成乳腺癌 。

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其次且不說蜂蜜內的雌激素含量十分有限 ， 蜂蜜內含有的雌激素屬于植物性雌激素 ， 和人體內的雌激素并不相同 。 即便是攝入了含有植物性雌激素的食物 ， 也不會導致體內雌激素增加 。 生活很多植物內都含有植物性雌激素 ， 包括豆類、葵花籽、芝麻以及咖啡等 ， 真要論那豈不是這些食物也不能吃了？
所以說 ， 在生活中想要喝蜂蜜的人 ， 大可以放心地喝 ， 不必擔心會誘發乳腺癌發生 。 相反喝蜂蜜還能給健康帶來一定好處 。

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