1. 首頁 > 健康養生 > >

19歲男孩運動后猛喝冰飲料不幸去世！醫生緊急提醒：正值夏季，不要做這些事…

健康知識養生常識

本文轉自：福建衛生報
最近
天氣越來預熱
而就在福州
有人因為喝冰飲料后
立馬心肌梗死
這到底是是怎么回事？
19歲男孩運動后猛喝冰飲料不幸去世！醫生緊急提醒：正值夏季，不要做這些事…
文章圖片
福州19歲的男孩小輝（化名）今年高考結束后 ， 堅持每天打籃球 ， 流一身汗后喝一瓶冰飲料 。 近日 ， 小輝依舊在打完籃球后拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個底朝天 。
喝完不到五分鐘 ， 小輝開始感覺到胸悶 ， 緊接著就是一陣陣胸痛 ， 休息了一會兒不見起色 ， 反而越來越嚴重 。 同行的球友見狀 ， 趕緊撥打急救電話 ， 被送往醫院搶救 。 小輝被確診為突發急性心肌梗死 ， 經搶救無效 ， 很可惜 ， 一個鮮活的生命就這樣沒了 。
19歲男孩運動后猛喝冰飲料不幸去世！醫生緊急提醒：正值夏季，不要做這些事…
文章圖片
為什么一瓶冰飲料下肚后 ，
就突發急性心梗呢？
眾所周知 ，
寒冷的冬季是心肌梗死的高發季 ，
而正常情況下 ，
夏天心梗的發作率會明顯下降 。
重點來了
如果是一些非常不正確的操作 ，
比如喝大量的冷飲 ，
也就增加突發心梗的概率 。
19歲男孩運動后猛喝冰飲料不幸去世！醫生緊急提醒：正值夏季，不要做這些事…
文章圖片
因為在夏季氣溫高時 ， 人體血管處于擴張狀態 ， 如果在劇烈運動后 ， 馬上喝大量溫度極低的冷飲 ， 或是即刻吹空調、洗冷水澡 ， 在這些刺激下就可能導致全身血管立即收縮痙攣 ， 血壓突然升高 ， 血液黏稠度增高 ， 出現凝血 ， 引起血管堵塞 ， 誘發心絞痛和心肌梗死 。
19歲男孩運動后猛喝冰飲料不幸去世！醫生緊急提醒：正值夏季，不要做這些事…
文章圖片
夏季有哪些習慣會誘發心梗呢？
①室內空調溫度不宜太低 ， 特別是有辦公室午睡習慣的人群 ， 溫度設定過低增加心梗的風險；
②平常怕冷的人 ， 也就是中醫所說的陽虛體質 ， 在空調房內 ， 應適當加衣；
③不要暴飲暴食 ， 海鮮等性寒的食物少吃；
④過勞、過度體育活動 ， 以及情緒過度緊張、激動、憤怒等 ， 都可使心臟負擔加重 ， 增加心肌耗氧 ， 誘發心梗 。
夏天如果實在想喝冰飲料要注意什么？
①運動后休息3~5分鐘 ， 心率相對平穩后再喝冷飲 。
②若忍耐不住 ， 可把冰鎮飲料先放在溫水中1分鐘左右 ， 待回溫些許后再喝 ， 而且要小口慢飲 。
什么情況下不能喝冰飲料？
【19歲男孩運動后猛喝冰飲料不幸去世！醫生緊急提醒：正值夏季，不要做這些事…】感冒發燒、腹瀉的患者不能喝；
心臟病患者如果感到心慌 ， 胸悶時不能喝 ， 沒有癥狀時也盡量少喝；
平常怕冷、有陽虛體質的孕婦及兒童 ， 最好少喝；
大清早起床時、夜間溫度低時不要喝 。