薏苡仁|夏天除濕還時節!這些祛濕的方法,在家就能做,助你一身輕!( 二 )


【薏苡仁|夏天除濕還時節!這些祛濕的方法,在家就能做,助你一身輕!】3.同樣戒煙戒酒 , 不能吃辛辣燥烈、溫熱大補的食物 , 如辣椒、大蔥、生姜、大蒜、狗肉、牛肉、羊肉等 。