?就連肺癌專家也難逃肺癌的“魔掌” , 作為普通人的我們 , 該如何預防肺癌?
對于如何預防肺癌 , 中國抗癌協會科普宣傳部部長、首都醫科大學宣武醫院胸外科首席專家支修益表示 , 肺癌其實是一種慢性生活方式病 , 約有1/3的肺癌是可預防的 , 1/3可通過早期篩查及時發現并實現臨床治愈 。
想要預防肺癌發生 , 要注意預防“三霾五氣” 。 其中三霾包括室外霧霾、室內煙霾以及內心陰霾 , 五氣則是指大氣污染、室內的油煙/二手煙/房屋裝修的有害氣體以及長期的不良情緒 。
三霾五氣其實可以通過日常多注意來進行預防 , 日常要注意盡量不去環境污染嚴重的地區 , 必要時可佩戴口罩 。 室內要保證空氣清新 , 不要吸煙、做飯時及時開抽油煙機 , 裝修要選擇綠色材料 , 避免空氣污染 。 此外 , 要學會控制自己的情緒 , 不要過多生悶氣 。
?肺癌是一個發生率、死亡率都很高的癌癥 , 作為普通人的我們 , 要從生活中的細節上去進行改變并定期檢查 , 即可很大程度預防肺癌發生 。
參考資料:
[1
《身價千億治不了肺癌 , 強撐八年最終去世 , 肺癌為什么這么難治》.健康大河南.2023-06-04
[2
《肺癌:萬惡煙為首》.中華醫學會胸心分會.2021-05-31
[3
《哪也沒覺得難受 , 怎么就得了肺癌?》.科普中國.2022-09-23
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