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口臭|口臭的人，為什么自己聞不到臭味？( 二 )


真性口臭是一種比較明顯的口臭 ， 且強度超過了大家能接受的程度（ps：臭味過于明顯 ， 熏到讓人不想靠近的那種 ， 自行腦補......） 。
為了大家更好理解 ， 還可以進一步細分為“生理性口臭”和“病理性口臭” 。
生理性口臭 ， 這個大家都有經驗 ， 問題相對不大 ， 它主要是指不良的飲食習慣和生活習慣引起的口臭 。
比如 ， 早上一覺醒來 ， 有時候嘴里有一股濃郁的怪味（ps：大部分人早上都會有點....） ， 亦或者是平時吸煙、喝酒、吃臭豆腐、大蒜后等有特殊氣味的刺激性食物之后 ， 口腔中會散發出難聞的氣味 。
而病理性口臭 ， 它是指疾病引起的口臭 ， 可細分為“口源性”和“非口源性” ， 其中 ， 80%～90%都屬于口源性口臭 。
口源性的口臭的出現 ， 說明你的口腔內部出些了問題 ， 靠刷牙是比較難徹底解決的問題 。
就比如：舌苔增厚、牙周病、齲齒、冠周炎、口腔粘膜病變并發的感染、殘留的食物及殘渣 ， 以及口腔問題引起的一系列癥狀 。

也就是你的口腔衛生越差 ， 舌苔、牙垢殘渣存留越多 ， 牙齒疾病越明顯 ， 你的口臭就越嚴重 。
那么 ， 什么叫做非口源性口臭呢?
在腸胃當中 ， 那些沒有消化的食物 ， 通過消化道進入到口腔當中 ， 可能會產生揮發性硫化物 ， 可能會形成難聞的氣味 ， 從而引發間斷口臭 ， 這類就是非口源性口臭 。
要注意的是 ， 呼吸道和消化道是相互影響 ， 且息息相關 ， 所以 ， 當口氣持續產生并且口臭頑固的話 ， 大家就要小心 ， 是不是身體發出的“紅燈信號” 。
至于 ， 假性口臭和口臭恐懼癥是指 ， 沒有任何證據證明存在口臭 ， 但自己過度擔憂自己有口臭 ， 屬于一種心理問題 。
總之一句話 ， 千萬不要把口臭當成心理負擔 ， 口臭不一定是病 ， 但如果持續口臭 ， 我們就應該要重視起來 ， 及時咨詢專業的醫生是正途~
二、那些有口臭的人 ， 自己聞不到嗎？如果你發現有人和你說話時 ， 似笑非笑 ， 若即若離 ， 纖手扶額 ， 顰顰蹙眉~
千萬別想太多！人家真沒別的意思 ， 很可能只是因為你“出口傷人”卻渾然不知”~
可為什么 ， 有些人明明有口臭 ， 自己卻聞不到呢？
背后的原因 ， 主要有兩個：嗅覺疲勞和心理認同 。
生活中 ， 你們會發現這樣的一種現象 ， 就是：人們通常對別人身上的味道十分敏感 ， 而對自己身上的氣味 ， 卻沒什么明顯感覺 。
這實際上是因為 ， 我們的大腦自動“忽略或屏蔽”了與自身相關的熟悉味道 。
這種情況 ， 就被稱為“嗅覺疲勞” ， 并且屬于我們很常見的生理適應現象 。
那么 ， 嗅覺疲勞是怎么回事呢？

嗅覺疲勞的之所以會產生 ， 是因為當我們持續感受到某種特定的氣味時 ， 與該氣味相關的“受體”由于一系列級聯反應 ， 逐漸不能再被類似的氣味激活 ， 在接下來的一段時間你的鼻子只能感覺到其他類型的氣味 。
因此 ， 我們能更容易地聞到“新氣味” ， 而一直環繞著我們的氣味不容易被你覺察 。 現在大家能明白 ， 為什么我們對自己身上的味道不敏感了吧？
是因為我們已經習慣了自己身上的氣味 ， 并且屏蔽了這種氣味 ， 所以 ， 很多人壓根聞不到 ， 自己身上的“臭味“或者“香味” ， 也不會覺得自己身體上的某些體味有多重 。
就算你有“口臭” ， 可嗅神經細胞長期與自己的“臭氣”待在一起 ， 早就熏習慣了 ， 聞不出來自己的臭了 。

畢竟 ， 咱們也沒見過 ， 有誰會被自己“口臭”熏的睜不開眼 ， “受傷”的往往都是旁人吖~