正念之覺，正行之始——身材管理也需要覺悟，如同德約科維奇

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【正念之覺，正行之始——身材管理也需要覺悟，如同德約科維奇】時間是最好的雕刻家。
題外話：此文本來只是我發在朋友圈勸勉親友們用的，仔細想了想還是很值得分享給大家的。
確定一件好事或者好的行為，然后決心做到死為止。這樣也算是一輩子做了件正確的事，是謂正行。至少算是正向的楷模了，給那些需要幫助的人們打個樣。因為你也曾經或者依然是一個需要幫助的人，只不過，你已經覺悟，開始了自助、自救。

德約科維奇以身材塑造為例，這件事就顯然需要覺悟，就是說你需要靜心冥想然后恍然大悟的那種。身材塑造這件事，表面上看起來是一種堅持或者毅力，但是，對于當事人（執行者）來說，那只是一種覺悟之后正行。因為如果只是單純的堅持是無法持久的，而如果是強迫自己做某件事則遲早會遭到反噬。
所以，確定正確的行為或者原理，然后發心做到死為止就是了。比如：飲食上，主食改為以吃糙米和全麥面為主，拒絕（煙酒糖、精米、精面、零食和含果糖的水果），自己發自內心的覺悟，然后做正確的事。
如此而已。

純陽子不斷覺悟并糾錯的人生才是真正有意義的人生。
您覺得呢？
我是籃球變革者，一名教了十年邏輯學的青年教師。感謝大家的關注與支持！