文章圖片
文章圖片
文章圖片
\">在我國 ， 喝茶的文化已經傳承幾千年了 ， 很多人的生活中都缺少不了茶葉 。 喝茶已經不僅僅是一種愛好 ， 對于更多的人來說 ， 喝茶已經是一種生活習慣 。
弱弱地問一句 ， 您有多久沒喝過茶了？
但是 ， 喝茶對身體健康的影響到底有多大呢？對于這一話題學術界至今仍然爭論不休 ， 很多人覺得喝茶有益健康 ， 茶葉里面有很多物質 ， 可以幫助改善炎癥情況 ， 還能預防一些疾病 。
【健脾祛濕|隨訪3萬人發現，每天3杯茶，就能預防胃癌？醫生提醒：2類茶無效】但是 ， 也有一些學者認為 ， 茶葉中的物質含量并不多 ， 即使是有益健康的成分 ， 含量也是非常少的 ， 并不足以發揮其作用 。
為了證實茶葉的影響 ， 有學者調查隨訪了近3萬人 ， 發現了茶葉對胃癌的影響 ， 其實經常喝茶 ， 真的能夠預防胃癌 。
一、喝茶 ， 真能防胃癌 。在意大利 ， 有些學者想探尋茶葉和胃癌的關系 ， 這些意大利米蘭大學的學者就開始數據資料 ， 分析茶葉的作用 。
在這次研究中 ， 據說找到了9438名胃癌患者 ， 把他們的基本情況做了分析 ， 并且和20451名普通人相比較 ， 看看他們之間有什么差異 。
更為準確的是 ， 這些人并不是來自某一個地區 ， 而是來自全世界范圍內的很多地區 。 包括但不限于:葡萄牙、西班牙、希臘、日本 ， 當然還有我國的居民 。
在分析數據的時候 ， 也觀察了他們的年齡、收入情況 ， 是否有吸煙和飲酒等不良嗜好 。
更為重要的是 ， 研究人員也分析了他們是否有飲茶的習慣 ， 以及每天喝多少茶 。
結果怎樣呢？
喝茶 ， 真能防胃癌 。
和不喝茶的人相比 ， 即使是每天只喝一杯茶 ， 那么發生胃癌的可能性也會降低 。
而且喝茶越多 ， 胃癌的發病率也就越低 ， 當每天喝茶的數量達到10杯的時候 ， 患癌率是最低的 ， 防癌效果最好 。
先別著急下結論 ， 雖然喝茶可以預防胃癌 ， 但是這項研究同時也給了我們一些啟示 ， 只有喝冷茶或者溫茶的時候 ， 胃癌的發病率才會下降 。
這么看來 ， 是不是大家都應該積極喝茶呢？
有些喝茶方法 ， 可能對我們的胃癌無效 。
二、2種茶可能無效 。先說好結論：喝冷茶或者溫茶 ， 是可以預防胃癌的 。
相信大家平時喝茶的時候也都會選擇這類茶水 ， 但是在喝茶的時候 ， 一定要提前說明:有兩種茶對胃癌的預防是沒有效果的：
- 1.熱茶 ， 或者燙茶 。
- 2.濃茶 。
除了喝茶這件事本身之外 ， 胃癌還和其他相關因素有關 ， 比如:自己的飲食習慣 ， 以及是否感染幽門螺桿菌 。
在飲食習慣方面 ， “冷燙硬”的食物很明顯對胃的刺激比較大 ， 有這種飲食習慣的人要小心 。 另外也要小心警惕幽門螺桿菌這種細菌會對胃部造成過多的刺激 ， 無論是胃潰瘍還是胃癌 ， 都和幽門螺桿菌有著直接的聯系 。
- 體內濕氣重的人，可以常吃這4種食物，祛濕氣效果好
- 三伏天悶熱濕氣重，多吃這5種食物！消暑祛濕，應季而食平安出伏
- 健脾|脾虛生痰百病起，古代中醫留下的小妙方，一個字或能輕松健脾
- 女人夏天常吃它，健脾養胃，增進食欲，還能抗衰老提高免疫力
- 三伏天到了，老年朋友不要太節儉，多吃四種食物，幫助清熱祛濕
- 小兒長不高，與脾胃有關？教你健脾胃的食療方，快來收藏
- 水果|夏天是祛濕黃金季，少吃4樣，多吃3物，做好2事，或能助你除濕氣
- 健脾|色斑太多、脾氣也差？可能是內分泌失調了，4招助你平衡內分泌
- 健脾|經絡穴位，一日一學——梁門，預防胃下垂
- 今日入伏，別只知道做綠豆湯！隔三差五喝點它，消暑養心更祛濕~