不知道大家有沒有發現 ， 無論我們是在公園還是操場 ， 或是什么跑步的地方 ， 跑步人群中總是很難見到年輕人的身影 ， 基本上大部分都是中年人居多 ， 因為這個問題采訪過這個50歲以上的跑者 ， 他們大多回答：年輕人 ， 誰還跑步啊？

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是不是現在的90后、00后都不愛運動了呢？據相關研究分析在日常將跑步作為愛好的人群里 ， 占比其實是非常少得 ， 中國田徑協會的馬拉松數據報告中就很明顯地看到全年的路跑賽事中 ， 占比最高的年齡段選手是45～49歲 。 而其中24歲以下的年齡段基本是沒有 ， 占比也是最小的 。
【什么原因導致現在的年輕人都不愛跑步呢？快來了解下】其實這也就反映了 ， 年輕人跑步的群體確實是很少的 ， 那什么原因導致現在的年輕人都不愛跑步呢？

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從生活角度來看 ， 中年人相對年輕人來說自律性要更高一些 ， 而且中年人他們大多有著系統的長期跑步習慣 ， 相比其他運動對比來說 ， 跑步中年人會更占優勢一些 。
從宏觀數據看 ， 想在跑步圈子里找到年輕人的面孔著實有點難度 ， 就算是跑團里面所謂的“大神” ， 也全都是中年人霸占 ， 很年輕人沒有一點關系 。

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其實也不是說年輕人不愛跑步 ， 可能獨來獨往者居多 ， 扎堆跑團的年輕人很少 ， 畢竟年輕人的現在壓力也不小 ， 能夠抽出時間投入到跑步上來的并不是很多 ， 在我了解的本地各個跑團中 ， 以至于很難尋找到95年～00年的年輕人 ， 也幾乎有很少的年輕人會把跑步單純的作為跑步對象 。 在這個信息流爆炸的網絡時代 ， 豐富生活的娛樂方式太豐富了 ， 跑步很少成為年輕群體的選擇對象 ， 反而那些上了年紀 ， 以35～70歲這個階段的跑步人是最多的 。

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當然年輕人跑步少 ， 不代表沒有 ， 就像我身邊有一個00后 ， 22歲的他自愛上跑步后也有6年的跑齡了 ， 現在大學出來實習工作 ， 仍然保持了月跑量150公里 ， 他說自己很享受跑步的過程 ， 享受賽道上的風 ， 沒有什么目的 ， 就是跑起來的時候可以什么事也不用去想 。 或許像他這樣熱愛跑步的年輕人也有 ， 但很少有單純地把跑步作為愛好在堅持的 。
畢竟 ， 跑步相對其他運動來說 ， 顯得枯燥 ， 而長距離的時間之戰 ， 所要獲取的快樂是一個延遲滿足、漫長的過程 ， 這一點基本上年輕人體會不到 ， 恰恰那些經歷過歲月的中年人能感受到這中間的酸甜苦辣 ， 如同人生一樣 。

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如果你的身邊有著年輕的面孔在跑步 ， 不妨多給一點鼓勵給他 ， 讓他也堅持?。?br />

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