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中藥|脾胃虛弱，三分治七分養！送你道經典食療方，開胃消滯，健脾祛濕( 二 )

蘿卜中藥



谷麥芽山楂瘦肉湯
材料：谷芽、麥芽、山楂各10克 ， 茯苓20克 ， 陳皮3克 ， 蜜棗1個 ， 生姜3片 ， 豬瘦肉300克 。
藥材浸泡洗凈 ， 瘦肉洗凈切大塊焯水；將材料與生姜放進瓦煲 ， 武火滾沸后 ， 改為文火煲1.5小時 ， 加入適量食鹽調味即可 。
【功效】開胃消滯 ， 助消化 ， 健脾祛濕 。
【適宜人群】男女老少皆宜 ， 尤其適合兒童飲用 。
【禁忌人群】孕婦、哺乳期和胃酸分泌過多者不宜飲用 。
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