我國因不良飲食習慣致死的人數位列全球第一 ， 因此一定要改變不良的飲食習慣 ， 平常要少吃鹽、多吃全谷物和水果 ， 定期進行防癌篩查 ， 遠離一些高危的致癌因素等等 。
?參考資料：
[1
《柳葉刀：全球飲食調查 ， 餐桌上“頭號殺手”竟然不是糖和油脂》.生物探索.2022-01-30
[2
《水果含糖量高不能吃？水果吃不夠才要命！》.營養師顧中一.2022-07-05
[3
《吃出癌癥？這些癌癥與飲食習慣有很大關聯》.果殼.2020-03-11
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