骨質疏松的危害，老年人要注意了 _健康小知識

王奶奶平時沒啥愛好，退休之后唯一的愛好就是大早上和幾個老工友一起去超市搶打折蔬菜。本身早上人多熱鬧能夠碰到不少老朋友，而且買回去的打折蔬菜也夠中午吃得省錢省心。
一天早上，王奶奶和朋友一起從超市出來，在超市門口她腳下一滑，一屁股就坐在地上。朋友想要將王奶奶拉起來，但卻死活拉不動。王奶奶說自己這屁股疼得厲害，怎么也使不上勁，最后還是120來將王奶奶帶走了。
醫生檢查后表示，王奶奶這是大腿骨摔斷了，得通知家人來做手術。并且需要使用鋼板連接，這鋼板以后可能會跟著王奶奶一輩子了，王奶奶一聽頓時就傻了眼，自己好端端的怎么摔一下骨頭就能斷了呢，明明就是輕輕一碰的事情。醫生表示，王奶奶的骨密度很低，有骨質疏松的問題骨質比較脆，就像是瓷娃娃一般稍微受點力可能骨頭就受不了了。

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日常生活中，很多老年人都發生過類似王奶奶這樣的問題，老年人都怕摔跤，一摔跤不小心可能就得骨折。本來年紀大了傷勢恢復慢，摔了一次可能要在床上躺大半年，有些老人甚至因為一次摔跤身體就一落千丈，日后生活只能夠躺在床上。
為什么老年人都變成了瓷娃娃，這么怕摔呢？
其實，老年人這么怕摔，一摔骨頭就要受損其實多半都是因為骨質疏松的問題。骨質疏松其實可以理解成骨頭中間塞了一個個小洞，這還能夠結實嗎？骨頭逐漸變脆自然一摔跤就容易骨折，骨裂。
骨質疏松是怎么來的，很多老年人都知道說是缺鈣，但其實這也只是問題的一種。除了缺鈣以外，導致骨質疏松的問題有很多，像是體內激素分泌不足，維生素D缺乏等問題，都有可能對骨骼產生不良影響，進而導致骨質疏松。

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《原發性骨質疏松癥治療指南》中就說得很清楚，我們的骨骼處于不斷的骨吸收和骨形成的過程中。我們的骨骼就像是一個水槽，不停地往里面注水，但另一邊還在不停地漏水。但隨著年齡的增長，漏水越來越嚴重，如果注水量不夠我們的骨骼狀態就越來越差，最終就導致了骨質疏松。
造成骨質疏松的原因就是骨吸收大于骨形成，那什么樣的問題導致了我們的骨吸收增大呢？通常情況下，腎上腺源性雄激素減少，雌性激素水平降低，肌少癥，體力活動減少骨骼負擔減少，人體衰老導致的氧化等問題，都會導致骨吸收增加。
綜上所述，我們出現了骨質疏松，很多人往往想到的第一件事情就是補鈣。但事實上可能是激素水平，維生素缺乏等問題導致，光是補鈣并不能夠產生效果，骨質疏松雖然是骨骼的疾病，但其實可能根本原因不在骨骼，我們必須進行診斷檢查出骨質疏松的原因，才能夠改善骨質疏松問題。

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骨質疏松的危害，老年人要注意了
骨質疏松的危害有很多，老年人是骨質疏松的高危人群，尤其需要注意。日常生活中，骨質疏松可能導致老年人骨質變脆，容易骨折。還容易出現骨骼疼痛，很多老人每天腰酸背痛不一定是沒休息好，可能是骨質疏松了。骨質疏松還容易導致脊柱變形，我們很多老年人到老身高縮水，彎腰駝背，就可能是骨質疏松導致。
骨質疏松怎么看？要看骨密度
我們到底有沒有骨質疏松，不是自己感覺一下就行的。很多老人都是摔跤從不感覺骨質疏松，等到一摔跤可能就已經晚了，因此骨質疏松需要提前檢測，檢查骨密度。一般情況下，骨質疏松診斷需要進行DXA骨密度測量和脆性骨折診斷。脆性骨折的診斷就是看你一摔跤就斷腿來判斷，肯定沒人想要試一試，因此想要提前檢測骨密度必須DXA骨密度測量。