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從中醫角度講如何預防甲亢

健康知識養生常識

本文轉自：光明網
甲狀腺功能亢進病
是指由于甲狀腺本身或甲狀腺以外的多種原因引起的甲狀腺激素增多 ， 進入循環血中 ， 作用于全身的組織和器官 ， 造成機體的神經、循環、消化等各系統的興奮性增高和代謝亢進為主要表現的疾病的總稱 。
甲狀腺功能亢進癥(簡稱甲亢) ， 是指甲狀腺本身的病變引發的甲狀腺毒癥 。 屬于中醫的“癭病”、“心悸”等病范疇 。 其主要表現為疲倦乏力、怕熱多汗、心悸心慌、納亢消瘦、急躁易怒、甲狀腺腫、手抖等癥狀 。
【從中醫角度講如何預防甲亢】今天由北京同仁堂中醫醫院內分泌科主治醫師王春蘋為大家分享如何從中醫角度預防甲亢 。
中醫角度講為什么會發生甲亢
1
肝火亢盛
暴怒傷肝 ， 疏泄無權或氣郁日久化火 ， 灼津成痰；日久痰火壅結于頸前 ， 氣血運行不暢 ， 血脈瘀阻而成氣郁、痰凝、血瘀之患 。
2
情志失調
長期情志不暢 ， 情緒驟變 ， 致肝郁氣滯 ， 則津液不運 ， 凝結成痰 ， 以致氣郁痰凝壅結頸前而成病 。
3
素體陰虛
素體陰虛 ， 或肝郁化火傷陰 ， 或產后氣陰俱虧；或女子發育、哺乳期間 ， 遇有氣郁 ， 極易化火 ， 肝火亢盛 ， 灼傷陰血 ， 易患本病 。
甲亢的中醫治療
由于甲狀腺功能亢進的發生與碘和情緒因素關系密切 ， 因此在預防疾病時應注意控制食物的碘含量 ， 不但應預防低碘 ， 還應注意避免攝入碘過多 。 同時在日常生活中應保持心態平和 ， 情緒穩定 ， 這些對于預防甲狀腺功能亢進很重要 。
預防甲亢應做到未病先預防 ， 既能防止病情轉變 ， 又能防止其愈后再復發 。
關于甲狀腺功能亢進的預防原則
從中醫角度講如何預防甲亢
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中醫預防甲亢的方法
有不少人不幸患上了甲亢 ， 這種病雖然沒有癌癥那樣可怕 ， 但也不會是皮外傷那樣容易康復 ， 甲亢發生后 ， 給患者帶來的傷害還是很大的 ， 不僅是肉體上的痛苦 ， 更多的是來自心靈的折磨 。 那么生活中我們應該如何來預防呢？在日常生活中預防甲亢的方法如下：
01
盡量不熬夜
甲亢患者平時最重要的就是注意睡眠質量 ， 主張在晚10:30之前進入睡眠狀態為佳 ， 如因工作或其他因素偶需要晚睡時 ， 建議盡量不要超過晚上11點 。 同時要避免勞累過度；要提高睡眠質量 ， 可以在上床睡覺之前的2-3小時內進行鍛煉 ， 可使睡眠保持平穩 。 同時 ， 在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處 。
02
關于奶制品
從中醫角度講如何預防甲亢
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可以適量的多食用一些黃豆或者其他豆制品：黃豆和一些其他的豆制品含有很多植物雌激素 ， 還可以預防乳腺癌的發生 ， 對女性朋友有很大的益處 。 在預防乳腺癌方面扮演重要角色 ， 尤其是黃豆 ， 可以改變體內激素的分泌 ， 保持體內激素的穩定 ， 這也屬于甲亢的預防方法 。
03
注意飲食
人們在生活中只有做好這一點 ， 才能減少甲亢的發生 ， 沿海地區應注意膳食中含碘食物 ， 建議勿用高碘飲食 ， 防止碘過量引起甲亢；內陸地區(缺碘地區)補碘應有限制 ， 不可過量補碘 ， 同時服用甲狀腺片劑也應有時限 ， 并定期復查甲功五項 ， 根據化驗指標隨時調整藥物治療 ， 避免補充過多而引發甲亢 。
04
其他注意事項
避免精神誘因 ， 生活規律 ， 勞逸結合 ， 對預防發病有好處 。 對于外用藥引起的甲亢 ， 只要避免不適當的或濫用甲狀腺制劑或含碘藥物 ， 完全能夠防止發生醫源性的甲亢 。