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脂肪肝|體內有瘀血，根源是氣、寒、虛、濕！ 教你4招，血管通暢 全身輕松

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脂肪肝|體內有瘀血，根源是氣、寒、虛、濕！ 教你4招，血管通暢 全身輕松

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脂肪肝|體內有瘀血，根源是氣、寒、虛、濕！ 教你4招，血管通暢 全身輕松

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【脂肪肝|體內有瘀血，根源是氣、寒、虛、濕！ 教你4招，血管通暢 全身輕松】脂肪肝|體內有瘀血，根源是氣、寒、虛、濕！ 教你4招，血管通暢 全身輕松

有些人的舌頭顏色紫暗 ， 還有瘀點 ， 舌頭下的靜脈又粗又長 ， 還經常感覺到頭、胃、心臟有刺痛的感覺 。 劉醫生提醒你可能是體內有瘀血了 ， 今天我就分享四招 ， 幫你把體內的瘀血清干凈 。
一說到瘀血很多人下意識都會想到化瘀 ， 這是沒錯的 。 但是更重要的是找出瘀血產生的根源 ， 才能徹底清干凈 。 否則這邊在清理 ， 那邊又一直在產生 ， 不僅白費功夫 ， 也不能幫助我們解決痛苦 ， 接下來我會從氣滯、寒凝、血虛、痰濕四個角度來講解如何除瘀血 。

氣滯是怎么產生瘀血的呢？
氣具有行血的作用 ， 氣自己都走不動了 ， 血液也會跟著停下來 ， 就變成了瘀血 。 這種人平時情緒低落的時候比較多 ， 生氣也大多是悶氣 ， 很愛嘆氣 ， 一生氣就感覺肋骨兩邊有鼓脹感 ， 甚至刺痛 ， 飯也不想吃了 ， 伸出舌頭一看 ， 兩邊會比中間高 。 這時候我們可以參考一味柴胡疏肝散 ， 把體內的氣通一通 ， 這樣瘀血就不容易堆積了 。

那寒凝是怎么引起的瘀血呢？
我們可以想象一下冬天 ， 是不是水流變慢 ， 河水也會結冰？寒邪在體內血液感受到冷氣 ， 也會流速變慢 ， 產生瘀血 。 這類人很怕冷 ， 手腳怎么也暖不熱 ， 有時候會感到胃、小腹冷痛 ， 用熱水袋敷敷會舒服很多 。 如果是女性還會出現月經顏色偏暗 ， 夾雜血塊 ， 一來月經肚子很痛 ， 甚至影響生活 ， 這時候可以參考一味活血散寒的少腹逐瘀丸 。

接下來我們說說血虛 ， 如果身體內血液不足 ， 運行的時候自然會變慢 ， 這樣就很容易產生瘀血 。 這類人會感覺到身體疲倦乏力 ， 頭暈頭痛 ， 特別是到了晚上 ， 感覺天地都在轉 ， 還有針扎的感覺 。 早上起來 ， 感覺手木木的 ， 抓握很久才能恢復 。 身上也不經磕 ， 稍微一撞 ， 淤青一片 ， 很久才能消下去 。 舌頭看起來比較瘦小還有瘀斑裂紋 。 這時候可以參考一味補血活血的雞血藤顆粒 。

最后就是痰濕 ， 它和瘀血一樣 ， 都是病理產物 ， 痰濕堵在血管里 ， 血液也會受影響 ， 慢慢堆積出瘀血 。 這類人平時會感覺嗓子里有痰 ， 有時候會有頭重腳輕的感覺 ， 四肢發沉 ， 不想動 。 皮膚顏色發黃 ， 臉上還愛長斑 。 有的人還會有關節疼痛的表現 ， 舌苔偏厚膩 ， 從舌邊能看出來舌質很暗 。 這時候可以先參考二陳丸除痰濕 ， 再參考血府逐瘀丸祛瘀 。

除瘀血的四招你學會了嗎？關注我 ， 教你更多中醫知識 。