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脾胃|人到中年，記住這個方子，你就掌握了90%的健康秘訣( 二 )


疲乏 ， 能坐著絕不站著 ， 能躺著絕不坐著 ， 這樣人的 ， 常常被戲稱為“懶癌患者” ， 最適合補中益氣湯 。
人到中年 ， 總是感覺很疲憊 ， 或許是社會的壓力 ， 或許是疾病帶給自己的思想負擔 ， 又或者是對衰老的惶恐 ， 表現出來的形象就是“氣不足” 。 這樣的人往往偏胖 ， 網絡上有句流行的話 ， 叫“說你胖你還喘上了” ， 說的就是胖的人容易氣喘吁吁 ， 這就是典型的氣虛表現 ， 可以使用補中益氣湯補補氣 ， 變成不喘的胖子 。
另外 ， 長期從事體力勞動的朋友 ， 在休息后依然感到勞累的 ， 也可以使用補中益氣湯 ， 因為正常休息是可以恢復活力、緩解疲勞的 ， 如果中氣虛 ， 怎么休息身體都不會恢復 。
體力勞動者需要補氣 ， 腦力勞動者需要補血 。
疲憊的中年人
胃口逐漸變差 ， 飯量越來越少 。

胃口變差就想著健脾消食 ， 這是個誤區 ， 健脾消食適合短時間內進食大量食物導致的腹脹不消化 。 對于胃口逐漸變差 ， 不想吃飯的朋友 ， 是因為種種原因導致的脾胃虛弱 ， 這個時候不能一味的消食 ， 需要補脾胃之氣 ， 虛則補之 ， 實則瀉之 ， 脾胃之氣恢復 ， 自然胃口變好 ， 飯量恢復 。
食少 ， 可用補中益氣丸恢復 ， 大量進食后導致的腹脹食少 ， 則需健脾消食 ， 可用山楂或者健脾消食丸等物 。
動則汗出之人 。
稍微運動一下就出大量的汗 ， 這樣的人在中醫上叫自汗 。
人體出汗 ， 是因為身體有熱 ， 汗水流出可以帶走身體的熱量 ， 但是如果身體沒有熱 ， 反而大量出汗 ， 就會帶走身體的陽氣 ， 長久以往 ， 會導致身體畏寒怕冷 ， 大夏天裹厚衣服 。 不熱為什么會大量出汗 ， 是因為表虛不固 ， 表就是我們的皮毛 。 皮毛開闔失調 ， 汗就流出 ， 根本原因在于氣虛 ， 氣具有固表的作用 ， 氣足 ， 則表固 。
肺主皮毛 ， 要固表 ， 就得補肺氣 ， 補中益氣丸中黃芪量大 ， 黃芪補肺氣 ， 所以它也能補肺氣 。 另外 ， 肺氣虛一般是由脾氣虛造成的 ， 母病及子 ， 肺為金 ， 脾為土 ， 土生金 ， 土為金之母 ， 母氣衰弱不能滋養子氣 ， 則子氣衰弱 ， 肺氣虛 。 治療當選擇“虛則補其母” ， 補脾胃之氣 ， 脾胃之氣足 ， 則肺氣得到滋養 ， 肺氣足 ， 表固 ， 則不再自汗 。
動則大量汗出
常年反復感冒 ， 身體虛弱之人也可以用補中益氣湯 。

這樣的人在西醫上認為是免疫力低下的原因 ， 不能抵御病毒的入侵 ， 所以反復感冒 。 中醫則認為這是正氣不足的表現 ， 正氣不足 ， 衛氣不固 ， 抵御外邪入侵的能力變差 ， 而正氣的源泉就是脾胃之氣 ， 脾胃之氣壯死 ， 外邪怎么入侵？
從這個角度上講 ， 用這個方子防治新冠病毒也是可以的 ， 畢竟新冠病毒也是病毒的一種 ， 也是通過呼吸道傳染 ， 只是其感染能力比普通病毒更容易侵犯人體而已 。
【脾胃|人到中年，記住這個方子，你就掌握了90%的健康秘訣】最后 ， 臟器下垂也可以用補中益氣湯 ， 因為臟器下垂多是中氣下陷 ， 氣虛則氣陷 ， 所以需要補氣 。