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胃癌|買牙膏時，3種牙膏不建議購買，或有潛在癌癥風險，你家有買嗎？( 二 )

胃癌口腔健康



?三、5塊和25塊的牙膏有啥區別？答案可能令你意外
牙膏種類繁多 ， 價格也不盡相同 ， 有的可能就幾塊 ， 有的卻要幾十塊 ， 那這些牙膏有什么區別嗎？
對此 ， 北京市消協曾進行過實驗 ， 工作人員從多家企業購買了共64種牙膏 ， 價格從1-23元不等 ， 隨后進行實驗分析 ， 最終發現：這些牙膏在品質上差相差無幾 。

?浙江省口腔醫院牙周科主任李曉軍認為：不管是10塊錢的國產牙膏 ， 還是40塊錢的進口牙膏 ， 其成分、功效都沒有太大的不同 。
另外 ， 專家認為 ， 現在的牙膏價格之所以差別那么大 ， 很多時候都是品牌以及宣稱的附加功能 。
大家要記住 ， 牙膏的基本作用是清潔口腔 ， 所以口腔比較健康的人 ， 使用一般性牙膏即可滿足需求 。 而像美白、脫敏、防蛀等功效都是輔助性的 ， 大家不要過度追求 ， “牙膏”可能有心無力 。
總之 ， 牙膏不管是貴的還是便宜的 ， 成分和功效都差不多 ， 所以 ， 大家不要在傻傻的覺得貴就代表好 ， 很可能花冤枉錢 。

?【胃癌|買牙膏時，3種牙膏不建議購買，或有潛在癌癥風險，你家有買嗎？】四、日常應該如何選擇牙膏 ， 牢記3點
通常情況下 ， 口腔健康的人群選擇普通牙膏就可以 ， 因為無論哪類功效牙膏都是治標不治本 ， 無法代替口腔治療 ， 有口腔問題 ， 還是老實去醫院解決 。 但在牙膏的選擇上 ， 大家可以花點小心思 ， 或有助于口腔健康 。
1.看摩擦劑好壞
牙膏中的摩擦劑很大程度上決定了牙膏效果 ， 一般來說 ， 貴的牙膏使用的摩擦劑也是比較好的 ， 當然這個不是百分百 ， 價格高的不一定就最好 ， 所以大家只要選適合自己口腔情況的牙膏就行了 。
2.不同牙膏換著用
牙膏有很多種 ， 功效也不盡相同 ， 所以最好的辦法是交替使用 ， 避免長時間用一種牙膏而產生耐受性 ， 降低牙膏的清潔等效果 ， 建議3個月換一次 。
3.別盲目選用功能牙膏
包括抗過敏、美白、防蛀、含鈣等牙膏 ， 一般來說 ， 如果沒有齲齒、口腔疾病等問題 ， 不建議隨意選用功能牙膏 ， 以免使用不當 ， 反而傷及口腔健康 。

?牙膏是我們每天都會接觸到的一種清潔產品 ， 而它的選擇也密切關系到我們的口腔健康 ， 所以大家要學會選擇 ， 不要迷信“價高者優” ， 更重要的是要認準專業口腔護理品牌的產品 。
參考資料：
[1
《這3種牙膏千萬別買 ， 或誘發癌癥！家里有的趕緊扔掉…》.科普中國.2022-02-28
[2
《“抗幽牙膏”刷牙能治胃癌？別信！》.新華社.2022-01-07
[3
《以后 ， 牙膏不能“亂吹”這些功效了！國務院首次將牙膏按「化妝品」管理》.生命時報.2020-07-09
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