蓮藕品種豐富 ， 有七孔蓮藕 ， 八孔蓮藕 ， 九孔蓮藕幾種 ， 七孔適合清炒 ， 八孔做法豐富 ， 九孔適合熬湯 ， 所以在買蓮藕的時候 ， 一定要仔細挑選 。

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好了 ， 以上就是今天要給大家分享的知識點 ， 在面對這三果、三菜的時候 ， 三果一定要少吃 ， 三菜一定要多吃 。
【立秋后，少吃“3果”，多吃3道“硬”菜，解暑防秋燥，建議解一下】秋天這個季節氣候變化是很大的 ， 因此我們在飲食方面 ， 一定要特別注意 。 除了我分享的這三次三不吃以外 ， 你還知道哪些能吃 ， 能不吃的食物呢？

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