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肉桂能補火助陽、引火歸元，小米可以養腎氣、去脾胃中熱、益氣。兩者配合，同氣相求，不僅能讓上傳的火歸位，還能補脾腎、助陽氣，兩全其美。調理中焦中焦不通，心陽不能溫煦腎水，腎水不能制約心陽，就會導致很多人的上熱下寒。所以，不管你是長痘，還是大便不正常，又或是口腔潰瘍、上火失眠、牙齦出血、口臭，上熱下寒，都需要疏通中焦，只要中焦一通，這些癥狀自然消失了?！?strong> 脾胃|冬季手腳冰涼、上熱下寒、特別怕冷那是你的陽氣跑錯地方了！】

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但是大家絕對不能只注意補脾，還要注意清。中焦不通的人，切忌亂補！很多人覺得既然問題是因脾胃受傷、脾胃功能虛弱引起，那我就補脾胃就好了，這樣反而因為身體里還在堵著，補的氣血也被堵在體內而加重身體的火。這種情況下「清理」和「補益」要同時進行。只有中焦先通了，氣血能動起來了，補的才能發揮效果。這時候就適合用這款茶：疏通中焦：麥芽+佛手。「麥芽」健脾益氣的同時，最擅長消食導滯（促進消化），幫助身體消化食物，通一下停滯的氣血，把腸道里的食物和濁氣通下去，排除體外。「佛手」疏肝理氣，健脾燥濕，可以調暢氣的運動（肝主調節氣的運動），尤其是中上焦，幫助中焦的氣運轉起來。健脾兼顧養心補腎：蓮子+芡實。「蓮子」補益脾胃的同時，還能養心安神，防止心火太盛，再搭配可以溫補脾腎的「芡實」，保證健運中焦脾胃的同時，還能調理上焦的心和下焦的腎，補益上、中、下三焦的氣，改善身體上熱下寒的問題。健脾祛濕：橘皮+薏苡仁?！搁倨ぁ购汀皋曹尤省挂粋€擅長理氣化痰濕，化解已經生成的痰濁，一個擅長幫助身體運化水液，減少痰濕的生成，同時還能清熱。

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麥芽蓮子茶里搭配「菊花」、「荷葉」增強清熱祛濕效果，主清中上焦之熱，身體因為中焦堵化生的熱少了，痘痘和口腔潰瘍就沒了。再用「黑豆」補腎祛濕、清虛熱；「甘草」平補脾胃，調和諸品。這個茶不寒不熱，中、上、下三焦都能調理到。通腸胃積滯，健補脾氣，還能兼顧心、腎。改善身體氣血不通、垃圾停在體內的問題。大多數人都可以喝，尤其適合上熱下寒、肝郁脾虛、有濕熱、痰濕，腸內有濁氣的人。嗨，新的一天又開始了，我是你們的小可愛。好了，喜歡的關注我不迷路哦

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