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18歲的劉雨萌是淄博某大學的一名學生|18歲女大學生被查出腸胃炎，醫生提醒：入夏后，這3物盡量遠離

18歲的劉雨萌是淄博某大學的一名學生 ， 她在上個月的時候上吐下瀉了2天 ， 后來感覺自己脫水了才趕緊去了醫院 ， 經過檢查后發現 ， 她患上了腸胃炎 ， 這是一種比較常見的胃腸疾病 ， 多發于免疫力不好的人們中 ， 主要表現為：嘔吐 ， 腹瀉 ， 腹痛等常見的胃腸疾病癥狀 。
18歲的劉雨萌是淄博某大學的一名學生|18歲女大學生被查出腸胃炎，醫生提醒：入夏后，這3物盡量遠離
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腸胃炎是胃腸病患者比較常見的一種疾病 ， 根據相關數據顯示 ， 我國每10萬人中有11.6人患腸胃炎 ， 它和其他疾病最大的區別就是發病的時候“悄無聲息” ， 癥狀為一般的胃腸疾病癥狀 ， 另外它有一定的反復性 ， 且潛伏期比較長 ， 如果任其發展 ， 可在8到15年內成為胃腸癌 。
劉雨萌的主治醫生韓悅提醒大家：腸胃炎主要發病于3類人
1.精神壓力過大
2.飲食不規律
3.體質虛弱
18歲的劉雨萌是淄博某大學的一名學生|18歲女大學生被查出腸胃炎，醫生提醒：入夏后，這3物盡量遠離
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另外醫生也提醒：入夏后 ， 這3物盡量遠離
1.冰鎮西瓜
【18歲的劉雨萌是淄博某大學的一名學生|18歲女大學生被查出腸胃炎，醫生提醒：入夏后，這3物盡量遠離】很多人夏天都喜歡在冰箱里冰一塊西瓜 ， 回家后有一口涼涼的西瓜吃確實是一件幸福的事 ， 但是經過冰鎮后的西瓜是對胃有刺激性的 ， 可以引起胃腸黏膜損傷 ， 另外如果是很熱的室外猛然吃西瓜的話嚴重還可導致胃出血 。
2.燒烤
隨著夏天的到來 ， 很多人都開始吃燒烤 ， 由于燒烤基本都是經過刷油后高溫加熱做成的 ， 在這個過程中 ， 燒烤中會產生反式脂肪酸 ， 這類物質可以導致胃腸消化不良 ， 從而出現便秘 ， 胃腸積食等等情況 。
18歲的劉雨萌是淄博某大學的一名學生|18歲女大學生被查出腸胃炎，醫生提醒：入夏后，這3物盡量遠離
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3.藥品
夏天是一個比較容易生病的季節 ， 一些人在生病之后吃的藥含有抗生素和一些化學微量元素 ， 但是這些對胃來說 ， 長期吃是一種危害 ， 容易導致胃腸黏膜損傷 ， 藥品是不能長期吃的 ， 會導致肝臟 ， 腎臟排毒減慢 ， 引起并發癥 。
經過研究發現 ， 腸胃炎并不是不可以治愈 ， 做好這2件事 ， 或可緩解
1.食補——安黃桿粉
食補是當代人養生選擇的一種方式 ， 溫和且不刺激的食補營養成了炙手可熱的食物 ， 胃不好可以選擇山藥 ， 南瓜 ， 生花生米來養護胃黏膜 ， 不過隨著技術的完善 ， 安黃桿粉成了大多數養胃人的需求 ， 它含有養胃的猴頭菇纖維 ， 繡球菌 ， 茯苓 ， 黃精等植物藥材具有溫補作用 ， 對胃黏膜有養護作用 。
2.少吃辛辣食物
一些比較喜歡吃辛辣食物的人在夏天應該格外注意一些 ， 辛辣食物中含有豐富的辣椒素 ， 這種物質對于胃腸蠕動比較緩慢的人來說吃了可以幫助胃腸蠕動 ， 緩解便秘 ， 但是過量的辣椒素物質會對胃腸粘膜造成損傷 ， 容易引起胃腸炎 ， 胃腸潰瘍等 ， 所以腸胃炎患者更應該注重飲食上的習慣 。
18歲的劉雨萌是淄博某大學的一名學生|18歲女大學生被查出腸胃炎，醫生提醒：入夏后，這3物盡量遠離
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除此之外 ， 我們還應該多加鍛煉 ， 身體是一個一直運行中的“機械” ， 越轉越靈 ， 只有動起來才能保證它的正常運轉 ， 胃病是一種慢性疾病 ， 改善飲食固然很重要 ， 但多加運動 ， 增強身體的抵抗力也同樣重要 ， 運動有益于健康 ， 長期保持良好的運動習慣可以增強身體素質 ， 加速身體新陳代謝和循環 。
來源：老程健康談