為什么有人動不動就一身汗，有人再熱也不出汗？老中醫告訴你答案 _健康小知識

秋天已經到了，天氣日漸寒冷，有些人裹著大風衣還瑟瑟發抖不出一滴汗，有些人卻狂出不止汗流不盡，這是為什么呢？出汗為什么還會有這么大的差別呢？是在預示我們的身體健康狀況嗎？

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【為什么有人動不動就一身汗，有人再熱也不出汗？老中醫告訴你答案】從中醫的角度來解釋“出汗” ，其實就是皮膚腠理發泄、毛孔張開后津液外泄的過程。除了正常的天熱出汗的情況外，出汗還有哪些異常情況呢？
1.經常滿臉大汗
有的人在同樣的環境下，會比其他人更容易出汗，稍微一動就汗流浹背，即使冬天也是如此。這類人往往是偏內熱體質，或者是平常飲酒吃肉多，導致身體郁化生熱，內熱多也就比別人更怕熱，出汗也就更多。
這類人恨不得每天抱著空調或者風扇吹，其實這是非常不可取的，大量出汗時，肌膚腠理開泄，風邪很容易入侵身體，風邪入侵還會有身體里的其他邪氣膠著，如濕邪、熱毒等等，就會出現皮膚濕疹、鼻炎等一系列癥狀。

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2.多熱都不出汗
有些人無論怎么樣都不出汗，這也是不正常的，造成這種情況主要有兩個原因，一個是陰液津血耗傷太多，汗產生的原料不足，所以不出汗；另一個原因是體表有寒邪困束，導致腠理緊閉，所以不出汗。
3.天熱時出冷汗
即使炎炎夏日也要穿長衣長褲的人不知道大家有沒有見過，這類人非常怕冷，怕冷的同時還會稍微一動就出冷汗，面色比較慘白。
這類人往往陽氣不足，衛陽之力也已損壞，除了不能防御固攝之外，還有出現汗液大量外泄的情況，會出現比較嚴重的怕冷懼風。

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4.出汗時怕風
這類人出汗比較正常，但就是怕風吹，稍微一遭風吹就會發病，多見于衛氣虛弱的老人和小孩，多會誘發哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等疾病。
5.其他異常出汗
除了以上常見的異常出汗的情況外，還有其他一些異常情況，如單純腋下多汗伴有異味、夜間盜汗、多汗并伴有消瘦、單純手足多汗、出黃汗等，這些情況比較病機比較復雜，不在此一一贅述，如果您出現以上幾種情況，建議您及時找專業中醫或去醫院進行調理治療。

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異常出汗應該怎么調理，老中醫教你兩招
1.代茶飲
取烏梅30g ，生曬橘皮10g ，甘草10g ，桂花少許，冰糖適量，加水煎煮，代茶飲用。可以起到很好的理脾生津、斂肺止渴、緩解咽干口燥的情況，如果有糖尿病，建議不加冰糖。
2.穴位按摩
異常出汗，無論是多汗還是少汗，都可以按摩復溜穴和合谷穴來輔助進行治療，這兩個穴位都是歷代醫學家治療汗癥的要穴。其中：

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復溜穴位于小腿內側，太溪直上2寸，在跟腱的前方；合谷穴位于手的拇、食指之間的指蹼緣上。如果你是多汗的癥狀，就以逆時針的方向按揉合谷穴，重按復溜穴，每天兩次，每次十分鐘左右即可，如果是無汗的癥狀，則順時針按揉。

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另外，如果在按揉過程中發現穴位皮膚有硬條或者條索狀，就增大按壓力度，以硬結消散為止，若發現穴位凹陷或下榻，則可用艾條艾灸此處，對促進肌膚恢復腠理致緊的狀態有非常不錯的作用。