本文轉自：海西晨報

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【尷尬！廈門一女子笑著笑著竟尿濕了褲子！一查是這種病……】笑著笑著 ， 尿液就不受控地流出來；
打個噴嚏 ， 卻尿濕了褲子……
這種尷尬的場景
陳女士（化名）已經承受了一年多
不堪其擾

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最近 ， 陳女士到廈門市海滄醫院康復醫學科接受專業訓練治療 。 經過8次訓練后 ， 她的狀況明顯改善了 ， 打噴嚏、咳嗽、大笑等情況下不再漏尿 ， 收腹時也感覺有力氣了 。
市海滄醫院的康復治療師陳靜藝介紹
如今不少人都有像陳女士這樣
大笑、咳嗽、跑步時
小便就不自主就流出來的尷尬情況
其實他們都是壓力性尿失禁患者

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陳靜藝說 ， 壓力性尿失禁常見于女性 ， 據統計 ， 成年女性患病率在40%以上 ， 且呈逐年增高趨勢 ， 而65歲以上老人患病率高達70% 。 導致壓力性尿失禁的因素 ， 主要有年齡、生育、肥胖、遺傳等原因 。 根據臨床癥狀 ， 壓力性尿失禁的情況有三種程度 ， 即輕度（一般活動及夜間無尿失禁 ， 腹壓增加時偶發尿失禁 ， 不需佩戴尿墊）、中度（腹壓增加及起立活動時 ， 有頻繁的尿失禁 ， 需要佩戴尿墊生活）、重度（起立活動或臥位體位變化時即有尿失禁 ， 嚴重地影響患者的生活及社交活動） 。

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那么如果發現自己出現壓力性尿失禁
要怎么辦呢？
醫生是這么說的
壓力性尿失禁的重度患者可直接選擇手術治療 ， 其他患者則應首先進行非手術治療 ， 尤其是要從生活方式上進行干預 ， 包括改善體質、戒煙、減少飲用含咖啡因的飲料、避免或減少使腹壓增加的活動 。 此外 ， 患者要去治療便秘等慢性腹壓增高疾病 ， 同時做好盆底肌訓練 ， 可選擇進行盆底磁電刺激治療等 。 當非手術治療效果不佳時 ， 患者就應選擇手術治療 。

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