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癥狀|渴、癢、麻？得了糖尿病之后，你 睡得好嗎？

對于高血糖或者糖尿病患者而言 ， 血糖有時候測出來高點 ， 好像覺得并沒有什么太大的關系 ， 也沒有感覺哪里不舒服的 。
糖尿病剛開始血糖高的時候 ， 很多人可能也不會感覺有什么嚴重癥狀出現 。
但如果沒有及時的控制 ， 隨著時間的推移 ， 病情會越來越重 ， 會對我們的身體造成很大的影響 。

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其實糖尿病在發生之初 ， 是有一些表現的 ， 比如在睡覺的時候 ， 就會出現一些看起來很普通、又是不經意間的、還不輕不重、且不會被放在心上的癥狀 。
今天我們就來看看有哪些？

睡覺時會口渴

會口渴是最最正常不過的事情了 ， 理論上說人體有70%左右的水 ， 所以要維持正常生活保持水分充足很重要 ， 沒補足水口渴也理所當然 。
一般人口渴可能喝一兩杯水就會緩解 ， 但是對于血糖高的人來說 ， 即便喝了很多水 ， 口渴的現象還是沒有緩解 ， 反而病情越發嚴重 。
這就是糖尿病常說的＂三多一少＂中的一多——多飲 。
這樣的口渴就要多加注意了 ， 是體內脫水的緣故 ， 光憑借喝水是無法解決的 ， 反而會使得血糖急劇增加 ， 要及時調整血糖 。

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睡時皮膚瘙癢

對于糖尿病患者來說 ， 皮膚的瘙癢部位不固定 ， 有全身的 ， 有局部的 ， 一會這癢、一會那癢 ，
可能突然發作 ， 沒有規律發作時間 ， 常常晚上的時候更容易感覺到癢 。
正常人皮膚瘙癢有很多種情況 ， 可能是由于被褥不勤換、不經常洗澡 ， 或者過敏導致皮膚瘙癢 ， 但都不是經常性的 。

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而糖尿病患者在晚上睡覺之前 ， 皮膚會格外地癢 ， 這就可能是體內血糖過高的緣故 。
長期血糖升高的話 ， 微血管循環會變差 ， 使得局部細胞的功能也變差 ， 同時 ， 糖尿病患者汗液分泌會相對減少 ， 所以容易導致皮膚因過度干燥而瘙癢 。
由于血糖升高 ， 可引起血漿和組織液滲透壓變化 ， 刺激神經末梢興奮 ， 產生瘙癢的感覺 。
還可能是糖尿病引起的神經病變導致的 。

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在生活中如何緩解皮膚瘙癢？
當出現皮膚瘙癢的情況時 ， 我們可以利用生活中的一些方法去稍加緩解 ， 這里就有幾個方式可以供大家嘗試哦！
洗澡時 ， 水溫要適宜 ， 控制在37～40℃為好；
要選用中性洗滌液；
不要用毛巾過度擦洗皮膚；
控制好血糖是關鍵 ， 在平時在控制好血糖的基礎上要多吃蔬菜 ， 粗糧等富含膳食纖維的食品；
局部皮膚瘙癢者可外用止癢性洗劑、霜劑等 。
全身性皮膚瘙癢者可內服抗組胺類藥物 ， 補充鈣劑、維生素C等 ， 也可補充營養神經藥物,如維生素B1、B12等 。

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如果皮膚瘙癢癥狀還是一直沒辦法緩解 ， 建議大家去看皮膚科對癥治療 。

睡時雙腳發麻

腳或者是手發麻的情況 ， 正常人或多或少也會有 ， 但是并不會每天都會雙腳麻木 ， 只是偶爾可能會腳麻 ， 過一會兒就好了 。

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但如果一時沒有得到緩解 ， 而且癥狀越來越重 ， 那就說明你體內的血糖含量比較高 ， 使得神經系統出現問題 ， 就會出現雙腳麻木的癥狀 。