避免長時間久坐，每坐1小時站起來動一動。減少學習以外看電視、電腦、手機或平板的屏幕時間。保證每天睡眠充足，達到8-10小時。
【 幫孩子防病毒，還要注意這些小細節！|新型冠狀病毒科普知識 | 青少年】來源:石家莊日報

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