衰老|血虛老得快！教你一個3味藥方子，補氣生血，延緩衰老黃芪|肉桂

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大家好，我是沈醫生，血虛的人老得快，今天給大家分享一個只有三味藥的方子，補氣生血，延緩衰老，快來點贊收藏吧！

《黃帝內經》說“人之所有者，血與氣耳” ，也就是說我們全身各個部分的生理功能，都是在有血液充養的條件下才能正常發揮的。

如果把我們的身體比喻成機器，那血液就是我們身上的潤滑油和汽油，潤滑和動力來源少了，機器也轉不動了，我們就會反應遲鈍，精神疲憊，面黃肌瘦，干什么都沒勁，失眠多夢，等等，這也是“血虛的人老得快”的原因。

所以為了防止我們未老先衰，我們就要在血虛的時候及時補上，以免再造成其他疾病。
今天沈醫生推薦的方子，和其他的不太一樣，只有三味藥，黃芪，當歸和肉桂，叫做黃芪補血湯。既然把補氣的黃芪，放在方劑的名字里，而且作為君藥，肯定是有特別之處的，現在醫生就為你講解。

為什么要在補血的方劑里，大量地使用補氣的黃芪呢？《成方便讀》里有句話，叫做“有形之血不能速生，無形之氣所當急固” ，就是說血虛了，不會在短時間內就補回來的，但是因為“血能載氣，血為氣之母” ，血虛也會導致氣虛，所以應該先補氣，以免造成氣血兩傷。

而且在中醫里，氣屬陽，血屬陰，陰陽是互根互用的，也就是說，陰陽可以相互轉化，所以補氣，就可以助生血液，這叫做“陽生陰長，氣旺生血” 。

黃芪大家都知道，是補氣益氣的首選之藥，我們剛剛提到，陽生陰長，氣旺生血，所以需要黃芪這種補氣能力突出的藥材，來補氣生血。
黃芪還能補氣攝血， “氣能攝血，氣為血之帥” ，氣的固攝作用，可以統帥血液，尤其是在氣血虧虛的時候，更應該固護血液，防止更多不必要的耗傷。

接下來就是當歸了，當歸被稱為“補血之圣藥” ，對于血虛導致的頭暈，心慌，臉色蒼白，精神疲憊，四肢乏力，渾身疼痛，失眠多夢等等有補血活血的作用，幾乎所有的血虛癥狀，都要使用到當歸。

最后就是一味肉桂，肉桂可以溫通經脈，引火歸元，散寒止痛，氣血虧虛，人體的正氣也會虛弱，中醫常說“邪之所湊，其氣必虛” ，氣正氣虛弱，就很容易導致外邪侵襲身體，所以需要肉桂這種辛溫發散的藥物，把停留在體表的邪氣發散出去，而切通過溫通經脈，把身上的血脈打開，給新生的血液打通道路，加快新血在身體里的運行，更快的滋養我們的全身各處。

黃芪補血湯整個方子，雖然用藥簡單，但是把中醫辨證治療的“整體理論”用在了用藥配伍上，氣血同補，陰陽互生，增強補血的能力，增快補血的速度，打通血液運行周身的通道。
【衰老|血虛老得快！教你一個3味藥方子，補氣生血，延緩衰老】氣血被補足，可以讓我們的全身都得到養護，各個部位的功能都會得到提升，從而延緩我們的衰老。你學會了嗎？關注我，為你分享更多的中醫養生知識。