麥迪森健康：這種骨折堪稱“人生最后一次骨折”，家有老人必讀！ _健康小知識

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2021年5月22日13時07分，雜交水稻之父袁隆平因多器官功能衰竭在長沙與世長辭，享年91歲。
消息突然，很多人一時難以接受袁老離世的噩耗。身子骨一向硬朗的袁老，為何會突然住院，病情加重過世呢？
而袁老的弟弟的一段話給我們傳遞了一些信息。他說袁老在離世前兩個月摔了一跤，左腿受傷，而老年人很害怕摔跤，受傷后藥物又起了反作用，所以對身體的影響比較大，這是導致病情加重的因素之一。
雖然我們不知曉其中具體的細節，但摔跤為何會造成如此嚴重的后果呢?帶著這個疑問，我們今天就來科普下老年人骨折。
每四個老人，就有一個發生骨折

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在我國，跌倒已成為老年人意外傷害死亡的首位原因。
據統計，在60歲之后發生骨折的老年人占比24%左右，主要發生骨折的部位集中在髖關節、骨盆、腰椎、腕骨，其中髖關節骨折最嚴重。
臨床統計表明，老年人髖關節骨折的預后不容樂觀，僅25%的老人能夠完全康復， 50%需要拄拐杖或者助行器行走，約30%患者會在一年內死亡。
因此這種跌倒骨折也被稱為“人生最后一次骨折”、“老年人臨終骨折” 。
老年人為何容易跌倒？

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老年人容易跌倒，原因很多。
隨著年紀的增長，神經-肌肉的協調性會不斷降低，維生素D3的合成量逐步下降，會導致繼發性的低鈣血癥。加上老年人視力嚴重下降，看東西都是霧里看花，朦朦朧朧。另外還有很多老人的血壓血糖不平穩，這往往也容易導致老人突然暈倒。
如此總總，都是老年人跌倒的常見原因。
老年人骨折為何會造成嚴重的后果？

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我們可以從老年人骨折的應對方式上可以看出端倪。通常臨床上老年人骨折有兩種應對方式。
一種是保守治療，一般患者需要長期臥床，然后等待骨折的愈合。
選擇保守治療的患者，后期并發癥發生風險很大，如褥瘡、下肢血栓、泌尿系統感染、肺部感染等，這些往往都會導致生命危險。研究指出，保守治療的老年髖關節骨折患者5年生存率只有30%左右，而只有通過精心調養和康復治療，才有可能克服感染關。
另一種是手術治療。手術治療主要是通過手術將骨折處進行固定，修復相關損傷。
【麥迪森健康：這種骨折堪稱“人生最后一次骨折”，家有老人必讀！】對高齡老人而言，手術的風險不言而喻，很多老人都有慢性病、基礎病，加上身體虛弱，術后往往躲不過各種感染關，真正能夠挺過這關的往往也只是小部分身體素質較好的患者。
因此，老年人的骨折會造成嚴重的后果，可以說，對于大部分老年患者而言，這兩種治療方式的效果都是差強人意的。
老年人如何預防骨折？

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1、飲食方面
針對老年人營養不良如缺鈣等引起的骨折，可以考慮從飲食調理方面著手。比如老年人在日常生活中可以多進食牛奶、豆制品、蝦皮等含鈣量高的食物，還可以在醫生指導下口服一些鈣劑，維生素D ，以補充身體里的鈣質。
2、生活方面
由于老年人行動不便，因此需要盡量改善老人們的居住環境，讓其更加溫馨亮堂。洗手間和樓梯間需要裝好扶手欄桿，方便老人借力使用。此外，還要注意避免路面濕滑，盡量不要把東西堆放在過道上。