脾胃|三種食物被稱為“身高抑制劑”，你家孩子還在吃嗎？找回丟失的10厘米身高醫生|健脾

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我們都知道，現代人對孩子身高的要求是盡量高一點。確實，如論是上學還是今后的工作生活，以及戀愛婚姻中，一個人如果過日子矮小，大多數就會遭受更多的“白眼” 。

隨著人們生活水平的提高，每個家庭的孩子都不是很多，基本上頂多就是一兩個，而父母對于孩子的愛，那是可憐天下父母心啊，誰不希望自己的孩子身材挺拔、高人一等？
俗話說得好，一個人想要長高，就像種樹一樣要多施肥多澆水，孩子的身高保證，當然也需要補充更多的營養。
現在的父母對于給孩子補充營養那是一點也不吝嗇，只要知道什么對孩子生長發育有利，必定想方設法去弄來。
但你所不知道的是，有些食物雖然是大眾口中的營養佳品，實際去能夠稱之為“身高抑制劑” ，想要昂孩子長得更高的家長趕緊對照一下，看你的孩子還在吃嗎？

筆者同小區的明明今年10歲，是全小區有名的“神童” ，今年已經上五年級了，從上學到現在一直是年級的第一名，從來沒有失過手，明明也是全家的掌中寶。
可明明的父母心頭有一個難言的痛，那就是明明的身高，雖然已經十歲了，可身高還只有1.3米，比正常的小孩低了15厘米左右，再加上和他同年級的同學年齡本來就比他大，明明在班級里真的是“鶴立雞群”了，站隊永遠是第一，如果站在隊列中間，絕對就是一個顯眼的“天坑” 。
有的人說孩子的身高和父母遺傳有關，可明明的父母身高都在1米7左右，按理來說，完全不可能是這么矮小的個子啊？

于是，成這個暑假，父母帶著明明去了醫院，請醫生檢查一下到底是發育遲緩還是咋回事。
經過一整套嚴格的檢查之后，醫生告訴父母一個好消息一個壞消息，好消息是明明的身高太矮是暫時的，壞消息是明明的脾胃實在太虛弱，完全吸收不到長高所需要的各種營養。
醫生進一步詢問之后，最后確定明明的脾胃虛弱，其實就是他經常吃的一些食物有關。
醫生告訴明明的父母，這三種食物傷脾礙胃，可以說是孩子身高的“抑制劑” ，如果長期吃，必定拖累孩子長高：

1、寒涼食物：
中醫對于食物的定位有寒熱之分，而寒冷的食物最容易傷脾礙胃。
以為脾為陰土，喜燥而惡潤，長期吃寒涼食物，就有可能導致脾虛濕盛，陰寒的土壤怎么能長出高大的樹木？
屬于寒涼的食物不僅僅是冰激凌、冷飲這些，同時還包括生冷瓜果，以及一些陰寒性質的菜食，如甲魚等等。
如果家長給孩子吃太多這類寒涼食物，孩子的脾胃受損，不能生化充足的氣血，身高偏矮就很常見了。

2、難消化的食物：
食物吃進去之后，必定要經過脾胃的消化吸收才能被身體利用。
孩子的脾胃原本就比較嬌弱，如果吃太多難消化的食物，脾胃虛弱就的結果既就常見了。
3、碳酸飲料：
眾所周知，現代人為了消暑，碳酸飲料成了很多人的必備，尤其受孩子們的追捧，