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熱搜！女子 41 度高溫天玩漂流出現失溫，比中暑還可怕

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本文轉自：北青網
夏日消暑 ， 很多人都會在出游時選擇一些水上活動 ， 比如漂流 。 在體驗漂流的過程中 ， 河水打濕衣服 ， 會感到非常涼爽 ， 但與此同時 ， 也要小心失溫癥 。
據頭條新聞報道 ， 近日就有游客在景區進行漂流時出現急性失溫 。 為什么在夏季也會失溫？出現這種情況該如何應對？
熱搜！女子 41 度高溫天玩漂流出現失溫，比中暑還可怕
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圖片來自微博截圖
失溫癥有多危險？
眾所周知 ， 人體具有體溫調節系統 ， 在一定外界調節下 ， 能夠將人體的核心溫度維持在一個適合于生存的較窄的范圍內 。
失溫癥 ， 簡而言之就是人體的體溫調節失衡 ， 產熱低于散熱 ， 導致人體熱量逐漸喪失 ， 無法維持正常體溫的現象 。
一般而言 ， 失溫癥的發展有三個階段：即輕度失溫、中度失溫 ， 和重度失溫 。
在第一階段 ， 人體的熱量開始流失 ， 體溫開始下降 ， 直至核心溫度低至32℃-35℃左右 。 此時 ， 身體的第一反應就是減少散熱 ， 加快產熱 。
因此 ， 為了加速產熱 ， 肌肉會不停收縮 ， 出現“寒顫”的癥狀 。
為了減少散熱 ， 外周的血管也開始收縮 ， 血液主要集中流入核心部分 ， 皮膚逐漸變得蒼白 。 與此同時 ， 氣血交換率也下降 ， 血液中二氧化碳含量增加 。 為了調動身體各器官排除多余的二氧化碳 ， 大腦處于興奮狀態 ， 呼吸和心率相應加快 。 但是 ， 大腦在維持一段時間興奮后 ， 發現無法使體溫回升 ， 故開始節能減排 ， 呼吸和心跳逐漸減慢 ， 肌肉逐漸僵硬 ， 患者行動變得遲緩 。
在第二階段 ， 隨著熱量繼續流失 ， 核心溫度低至28-32℃左右 。 患者口齒不清、反應遲鈍 ， 出現恍惚的狀態 。
此時 ， 溫度感受器已經麻木 ， 無法將溫度信號傳輸給大腦 。 下丘腦體溫調節中樞發出錯誤指揮 ， 外周血管開放 ， “節能減排”中好不容易儲存于核心的能量被分散到皮膚等血管 ， 短時間內讓人有“彷佛置身炎熱環境”的錯誤感覺 ， 而實際上帶來的是更多熱量喪失及核心溫度迅速下降的結果 。
在第三階段 ， 人體溫度嚴重降低 ， 核心溫度下降至28℃以下 。
此時 ， 失溫情況已經非常危急 。 患者沒有意識 ， 呼吸和心率都變得很慢 ， 血壓降低 ， 肌肉變得僵硬 ， 心臟出現纖顫 ， 隨時面臨心臟停跳的危險 。
因此 ， 失溫癥的危險不容小覷 。
有研究報道 ， 僅在2000-2019年間 ， 不適宜的室外氣溫與每年超過500萬例額外死亡相關 ， 占到全球總死因的9.43% ， 其中低溫所致的死亡占8.52% ， 因此有人也將失溫癥稱為“靜悄悄的死神” 。
為何夏季也會失溫？
人體本身就是一個熱原體 ， 隨時隨地和外界進行熱傳遞作用 ， 其中溫度、濕度和風力影響是導致失溫的最常見因素 。
即便在夏季 ， 也會有早晚溫差 ， 由于漂流時河水浸濕衣物 ， 再受到風吹后 ， 水分蒸發會讓熱量迅速流失 ， 造成失溫現象 ， 更不用說遇到了惡劣極端天氣 。
失溫者為啥會把自己脫光？
回答這個問題 ， 還要歸因于失溫的第二階段 。
隨著熱量的流失 ， 人體的溫度系統“癱瘓” ， 無法將準確的溫度信息傳輸給大腦 。 下丘腦的體溫調節中樞得不到正確的“溫度反饋” ， 因而對外界環境誤判 ， 下達錯誤命令 ， 讓外周血管開放 。 這樣 ， 用于核心保溫的血液就流向外周 ， 讓人在短時間內有了發熱的錯覺 。
而脫光了自己的衣服以“解熱” ， 更加加速了熱量的喪失 ， 導致核心溫度快速下降 ， 更加快了失溫死亡逼迫的腳步 。