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瞼板腺|浙江男子眼皮中竟擠出“牙膏”！他的習慣很多人都有

【 瞼板腺|浙江男子眼皮中竟擠出“牙膏”！他的習慣很多人都有】
近日，溫州市中西醫結合醫院眼科接診了一個奇怪的患者——醫生從他的眼皮里擠出了“牙膏”狀物體。罪魁禍首就是不良用眼習慣，導致重度干眼，如果一直放任不管，病變會進展，直至不能正常睜眼。
眼皮里擠出了“牙膏”
32歲的小王在溫州一家網絡公司上班，他每天至少12小時在電腦面前工作，晚上回家還經常熬夜刷手機。從今年1月份開始，他的眼睛開始不自主地眨；一開始還沒那么頻繁，后來越來越頻繁，眨的時候還伴有視力模糊、眼睛疼、干澀異物感強等癥狀；在太陽光下還睜不開眼，有辣椒水濺入眼睛流淚的感覺。
接診的溫州市中西醫結合醫院眼科干眼中心主任趙靜發現小王的瞼緣充血，瞼板腺開口大部分已經堵塞，瞼酯很稠厚，需要很用力才能從瞼板腺開口擠出狀如牙膏狀的油脂。
瞼板腺|浙江男子眼皮中竟擠出“牙膏”！他的習慣很多人都有
文章插圖
圖為醫生從患者的右眼擠出了牙膏狀的瞼酯
趙靜介紹，人的上瞼有30~40根、下瞼有20~30根的瞼板腺，這個腺體包含分泌淚液的油脂成分，可以讓淚液蒸發變慢，起到鎖水的作用。正常情況下，這個油脂像我們炒菜的食用油，眼皮輕輕一眨，這個油脂就能從瞼板腺開口處出來。
然而，由于很多人長時間用眼導致眨眼不到位，再加上熬夜刷手機，這一系列的不良用眼習慣導致眼表炎癥悄悄盯上了瞼板腺。長期慢性的炎癥刺激，導致瞼板腺開口堵塞，瞼酯性狀變稠厚呈濃鼻涕樣，甚至牙膏狀。也就是說，牙膏狀的油脂很難通過正常眨眼從瞼板腺開口處出來，即使出來了一點，也很難起到潤滑眼表、保護眼表的作用，導致干眼。嚴重的干眼如果不治療，病變會進展，直至不能正常睜眼。
嚴不嚴重？
緊接著，趙靜給小王做了眼表分析，檢查結果提示：小王已經達到了重度干眼的診斷標準，必須及時治療，點眼藥水的同時還得配合干眼理療。
“小王這種情況，必需馬上進行正規干眼治療，減少電子產品的使用讓眨眼恢復正常，從而緩解眼部不舒服的癥狀”，趙靜介紹，干眼屬于慢性病，就算癥狀都緩解了，也需要后續的家庭護理和養成良好的用眼習慣。
不同程度的干眼的治療方案也不同：
輕度：建議調整睡眠治療，減輕心理負擔，增加運動鍛煉；同時配合使用人工淚液，局部促淚液分泌劑，必要時到醫院進行物理治療+中醫治療(口服中藥+中醫外治方法)。
中度：采用濕房鏡聯合局部抗炎治療；對水液缺乏及混合型者，在控制眼表炎癥后，進行淚道栓塞治療。
重度：需要進行全身抗炎治療，尋找可能導致干眼加重的因素(眼瞼閉合不全、瞬目異常等，并給予相應的治療)。
眨眼訓練能預防干眼
預防干眼的小方法：
1.有空做做眨眼訓練：睜開雙眼（持續2秒），輕閉雙眼（持續2秒），用力閉眼（持續2秒）。以上每次做15~20次為一個循環，一天做3~4個循環。
2.多吃對眼睛有益的食物，如：藍莓、枸杞、玉米、胡蘿卜、深海魚等。
3.適當運動，保持每天都有一個好心情。
4.使用電子產品時，每間隔30分鐘休息一下眼睛，可以遠眺3~5分鐘。
趙靜提醒大家，如果眼部出現干澀、異物感、怕光、流淚、刺激感以及眼皮厚重難以睜眼的癥狀，很可能干眼已經找上了你。得了干眼，不是隨便買點眼藥水就能解決的，需要去正規醫院的干眼中心診療。
據了解，溫州市中西醫結合醫院干眼診療中心成立于2019年；2021年7月，在第二屆中國干眼康復學術年會上，該中心被授予“省級干眼示范指導中心”的稱號，浙江省目前僅2家醫療單位獲此稱號。