中醫上有“補秋”的說法 ， 所以“處暑”之后應吃些“補氣”、“補血”的東西 。 龍眼偏溫性 ， 有益心脾、補氣血、滋補養氣的作用 。 在福州 ， 有“處暑一過龍眼泡稀飯”的老習俗 。


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獼猴桃
獼猴桃素有“超級水果”之稱 ， 因其性寒味甘、酸 ， 有化痰止咳、潤肺祛燥、清熱解火的功效 。 不僅如此 ， 很少水果能有像獼猴桃一樣齊全的營養成分 ， 因此 ， 獼猴桃不僅是一種水果 ， 也是一種上等的補品 。


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