一旦腸道菌群失衡，有益菌數量減少，有害菌數量過多或者機體免疫能力有問題，有益菌就發揮不了作用，中性菌就會幫有害菌“為非作歹“，損害代謝系統、神經系統、免疫系統等，人就會變得脆弱，易生??！
研究發現，包括肥胖、糖尿病、高血壓、癌癥、自閉癥等在內的多種疾病都與腸道菌群失調有關。
如果您已經出現了便秘、腹瀉、口臭、膚色粗糙晦暗等表現，說明腸道菌群可能已經失衡了。
如果通過改變生活習慣和飲食，還是不能改善這些癥狀，建議大家可以
適當地補充一些促進有益菌生長的微生物制劑，比如乳酸菌素片。
來源：BTV養生堂

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