你知道嗎?原來缺碘會有那么多危害!( 二 )


特殊人群的補碘注意事項?
你知道嗎?原來缺碘會有那么多危害!
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1.高血壓患者 。 高血壓人群對攝入的鹽分量需要有一定的控制 , 每天不得超過5克 , 所以高血壓患者補充碘量 , 就無法從食用碘鹽中獲取過多 , 可以多吃含碘多的食材 , 來補充對碘的需求 。
2.妊娠期婦女或極度缺乏碘的地區群眾 。 這些特殊人群對碘的需求量比較大 , 如果正常的食物和食用鹽無法充足供應 , 那還可以在醫生的醫囑下適當的添加一定量的碘補充劑來維持身體碘量平衡 。
你知道嗎?原來缺碘會有那么多危害!】人體缺乏碘量 , 會引發很多健康問題 。 因此我們要學會科學補碘 , 避免大腦和身體發育出現問題 , 特別是對兒童來說 , 家長應該讓他們在食物中攝取豐富的含碘食品 , 來促進身體的健康發育.