1、養成良好的作息習慣 ， 避免激素出現紊亂癥狀
2、避免刺激性食物的攝入
3、遠離煙酒 ， 避免尼古丁以及煙堿對甲狀腺造成的傷害
【甲狀腺結節的問題在上個世紀比較常見|甲狀腺結節的“清潔工”發現，并非雞蛋，若愛吃，甲功或慢慢穩定】來源：陸柳利醫生

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