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&quot|“你好，我今年14歲了，我想問問 ”| 一位心理接線員的內心獨白( 二 )


如果學校的心理老師無法幫助到你時 ， 可以通過老師向父母溝通的自己的情況 ， 陳述自己的事實 ， 去校外尋找專業的心理咨詢師一起幫助你來疏解心理困擾 。
2、與家長的建議
①關注孩子的心理
從北大學子的空心病到高中生情緒崩潰跳樓自殺 ， 相比于學習成績 ， 交予他一枚強大的心理能量 ， 才是能夠支持幫助孩子的一生 ， 來應對生活的起起落落 。
一個幸福的童年可以治愈人的一生 ， 盡可能地在孩子的成長過程中 ， 關注的心理的成長變化 ， 當孩子有情緒、有困擾時 ， 家長能夠去傾聽孩子的困惑 ， 幫助幫助他走出心理的陰霾 。
②找專業的機構
這些方面都可以與專業的心理咨詢師來幫助家長評估孩子處于的心理 ， 專業的心理咨詢師能夠了解孩子內心深處的困擾、真正的想法 。
心理咨詢師用專業的心理技術幫助孩子發泄內心的積壓的情緒 ， 同時給予家長和孩子增進相互了解的機會 ， 教授親子溝通的方法 ， 讓家庭成為孩子真正的避風港 。

&quot|“你好，我今年14歲了，我想問問 ”| 一位心理接線員的內心獨白
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【"|“你好，我今年14歲了，我想問問 ”| 一位心理接線員的內心獨白】③家長也需要學習了解
家長也不是一生下來就是家長 ， 我們也應該去了解孩子心理成長過程中可能遇到的問題和解決策略 ， 為了自己也是為了孩子 ， 閱讀相關書籍、講座、尋求心理咨詢師的幫助 。
教育是一生的事業 ， 心理教育更是如此 ， 而孩子終歸是我們的孩子 ， 持久有效的教育重擔最終是落在家長的身上 。
我們欣慰社會對于心理的認識是越來越重視 ， 心理逐漸被洗掉了些污名 ，
學校心理教育的推進和加強 ， 都為學生的心理提供了強有力支持 。
也欣慰此時從國家、學校、到孩子自身都更加重視心理健康 ， 成為心里更加健全的、更加陽光積極的人 ， 希望家長也能夠重視起來 。