【 過午不食|一天兩頓好，還是一天三頓好，哪個有利于長壽？營養專家給出解答】總之，吃飯這件事情，因人而異，因時而異，因地而異，沒有固定的標準，但是要最基本的還是要做到，不可暴飲暴食，也不可能少飲少食，長期饑餓。才能健健康康，長命百歲！

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