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需要提醒大家的是 ， 每天的使用時間盡量不要超過8小時 ， 吃飯、睡覺的時候 ， 一定要取下來 ， 這樣做對身體的循環有好處 。 記住一句話 ， 低強度 ， 長時間 ， 才能達到你想要的效果 。
來源：欣媽育兒經

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