秋季是養脾胃最佳時期!國醫的調脾胃秘方,都在這里了!( 四 )


配一物功效更強
很多名醫都推薦過醋泡姜的做法 , 國醫大師周樂年周老同樣介紹過他的吃法 , 周老在吃醋泡姜時會配上一把枸杞 , 這樣不僅補陽還能滋陰 , 尤其適合陰陽兩虛的人 。
秋季是養脾胃最佳時期!國醫的調脾胃秘方,都在這里了!
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吃法:每天早晨吃醋泡姜的時候 , 配15粒左右的枸杞子 , 直接嚼服 。 (枸杞不需要水泡 , 也不需要放在醋泡姜里 , 干嚼即可)
禁忌:這個方法一般人群都可以使用 , 有病治病 , 無病提高體質 , 但要注意單純陰虛或者有內熱的患者禁用 。