3.羅漢果桂圓茶
【總是睡不著？做1套養心操、按2個助眠穴、喝3杯安神茶，越睡越香】材料：羅漢果半個 ， 桂圓干5顆 ， 水500毫升 。 做法：半個羅漢果洗凈 ， 掰成小塊后備用 。 桂圓干去殼、去核 ， 洗凈后備用 。 將羅漢果、桂圓干置入壺中 ， 倒入沸水 ， 蓋上蓋子燜10~15分鐘 ， 即可飲用 。 功效：潤肺止咳 ， 補心益氣 ， 輔助降血脂 。
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