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牛奶是公認的健康飲品 ， 《柳葉刀》中也指出 ， 每天飲用一份牛奶 ， 有助于降低死亡風險 。 但奶制品的種類繁多 ， 上文給大家列出了選擇建議 ， 大家不妨收藏一下 ， 以后在選擇的時候 ， 就不用再糾結了 。
來源：女人百科匯

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