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很多糖友在家里空腹血糖測量不錯 , 去醫院測量糖化血紅蛋白測量也可以 , 但是就空腹血糖相差比較大 , 醫院的甚至比家里高2mmol/L , 弄的心情很壓抑 , 不知道為什么 。 今天 , 我們就來幫大家分析一下可能引起的八種原因 , 供參考 。
一、太緊張
很多糖友害怕去醫院 , 一到醫院就特別緊張 , 有些害怕針刺 , 甚至出現白大褂高血壓狀態 , 結果會造成腎上腺激素分泌旺盛 , 增加血糖值 。 建議在家人的陪伴下去醫院檢查 , 到了不要馬上檢查 , 稍微休息一下 。
二、沒睡好
有些糖友想到第二天去醫院檢查 , 會出現心理壓力 , 擔心檢查結果不好甚至并發癥 , 造成睡眠不好 , 影響休息 , 也會增加第二天的血糖測量偏高 。 建議檢查前晚上不要胡思亂想 , 心情要放松 , 好好休息 。
三、走太遠
有的糖友住的離醫院不算特別遠 , 就走路過去測量 , 但是走路比較快 , 到了后沒有休息就測量 , 可能出現血糖偏高 。 建議不要運動后立即測量血糖 , 休息二十分鐘 , 或者坐車去醫院 。
四、抽血時間太晚
有些糖友到醫院都九點 , 排隊抽血十點鐘 , 血糖自然上升 , 會比早上高一些 。 建議要在8點以前測量空腹血糖 , 更加合理準確 。
五、飲食沒有控制
如果檢查前一天晚上吃的太多太飽 , 或者吃了零食 , 導致睡前血糖比較高 , 也會影響第二天的空腹血糖 。 建議檢查前一天要健康飲食 , 晚上不要吃的太飽 , 不要吃零食 。
六、各種應激情況
季節變換、氣壓低、寒冷、疲勞、感冒、感染等等都可能引起血糖超標 , 建議在天氣比較好、身體比較健康的情況下去檢查 。
七、藥物改變
有些糖友檢查前一天開始停止或者減少用藥 , 也會對血糖產生影響 。
八、其他
【甲亢|為什么家里空腹血糖跟醫院檢查的差別大?可能因為這八點原因】比如女性的生理期、更年期、他汀類藥物等等 , 也可能引起血糖異常 。
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