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驚恐癥｜我在害怕自己會發瘋的過程當中瘋了

【驚恐癥｜我在害怕自己會發瘋的過程當中瘋了】?假如我現在問你 ， 驚恐發作是一種怎樣的感覺 ， 怎樣的情景？
你會如何回答呢？
讓我來猜測一下 ， 屏幕前的大家可能會認為驚恐發作會是與害怕、驚恐等情緒掛鉤的癥狀 。
答對一半 ， 驚恐發作中還包含著多種軀體癥狀 ， 心跳加速、四肢麻木、瀕死感從四下排山倒海而來無法阻擋……
沒有逼真瀕死亡感的 ， 都算不上是真正的驚恐發作···
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李珊珊這個名字你可能沒有聽過 ， 不過倘若說起港姐冠軍 ， 肯定會給你一個大美人的第一印象 ， 李珊珊就是這群頂尖美人之一 ， 但是她卻隱秘世外多年 ， 其中隱秘就是本期的主題驚恐癥 。
她銷聲匿跡多年之后首次“復出” ， 不是重返娛樂圈 ， 而是在媒體面前公開露臉 ， 呼吁更多的人關注這一少數群體 ， 也希望這些人們能夠正視疾病、早日康復 。
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與許多精神類疾病患者一樣 ， 李珊珊不愿意面對驚恐癥這一情緒病 ， 諱疾忌醫 ， 以至于病情越來越惡化 ， 此次“復出” ， 李珊珊勇于分享自己患病的心路歷程 ， 將自我剖析在眾人眼光之前 ， 以期望有更多的人了解該病 。
驚恐癥這一疾病似乎在娛樂圈并不少見 ， 韓國愛豆MINA也患有此病 ， 而且這不是旁人臆測或者本人言論 ， 而是由其公司JYP聯合多家有資質的醫療機構聯診后的結果 。
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娛樂圈的人之所以頻頻罹患驚恐癥 ， 乃是因為驚恐癥的患病與發作和高壓環境有著不可忽略的關系 。
例如 ， 韓國綜藝主持人鄭燦宇 ， 就常年被驚恐癥折磨 ， 甚至曾經不得不中斷工作 ， 被送往醫院急診 。
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當然 ， 除了這些博大眾眼球的明星藝人 ， 其實每一個普通人都有可能患上驚恐癥 ， 在這個快節奏、高壓力的社會 ， 每個年齡階段的人都在承接來源于生活的重壓 。
驚恐癥就在我們身邊 ， 某些情況下 ， 驚恐癥患者就是你我 。
江蘇公共新聞臺曾播出一條新聞 ， 一名初二學生被家長責備嘮叨兩個小時 ， 隨后出現了胸悶頭暈、心動過速、四肢末端寒冷麻木 ， 看不清東西的癥狀 ， 到了醫院后醫生診斷這是一種心病 ， 即驚恐癥 。
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不由地覺得自己能無病無災、安穩活了這幾十年 ， 也算是幸運值滿分 。
接下來 ， 我就來談一談 ， 驚恐癥到底是什么 。
驚恐癥 ， panicdisorder ， 美國的心理學家戴維·邁爾斯將此病形容為：是焦慮的龍卷風 。 它突然爆發 ， 造成嚴重破壞后 ， 會馬上消失[[1]] 。
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一名女性驚恐癥患者回憶自己驚恐癥發作時的癥狀時描述道 ， 每當該病發作 ， 她會感覺到體溫上升并伴隨盜汗和手腳麻木發抖 ， 呼吸困難 ， 感到缺氧 ， 連手指尖也是刺痛的 ， 她對時間的感知變得模糊 ， 有著逼真的瀕死感 。
她被同伴擁簇著緊急送往醫院之時已經是10分鐘之后了 ， 那時的她已經漸漸恢復 。 驚恐發作在外人看來只有短短十分鐘 ， 但于她來說 ， 卻像被投入了一座長達百年的情緒地獄 。