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鼻子|秋天第一回打噴嚏、鼻子癢，“花粉過敏”高峰期又來了( 二 )


感冒
季節性
春季高發，有明顯季節性，且每年定期反復
隨時發作，不受季節影響
持續時間
花粉過敏引起的鼻炎等癥狀，最短病程可持續1個月
一般的病毒感冒，只要沒有并發癥，一周左右能恢復
癥狀
鼻子和眼睛發癢是標志癥狀
伴隨乏力、頭疼等全身癥狀
專家建議：花粉過敏一定要早期治療，以防并發癥的出現，如過敏性鼻炎癥狀不及時治療，可能會發展成過敏性哮喘、慢性鼻炎和鼻竇炎。需要避免過敏原，進行藥物治療和脫敏治療。
戴口罩也無法100%抵御花粉過敏
有些人會有疑問，為什么戴了口罩仍會有過敏癥狀？
這是因為任何款式的口罩都無法100%攔截空氣中所有花粉?；ǚ蹠S著空氣進入室內，患者在室內取下口罩仍能吸入花粉。除了通過呼吸道吸入途徑，花粉還可以通過面部、頸部、手部等皮膚接觸引起過敏反應。
鼻子|秋天第一回打噴嚏、鼻子癢，“花粉過敏”高峰期又來了
文章插圖
除了要忍受“鼻涕一把眼淚一把”的痛苦，花粉過敏者還要兼顧防疫，如果頻繁揉眼、摳鼻，在疫情期間會進一步增加新冠肺炎病毒的感染風險，專家建議花粉過敏的人居家外出做到以下幾個方面：
外出戴眼鏡
有實驗表明，與不戴眼鏡的情況相比，進入眼睛的花粉量減少約40%，更有專門的防花粉眼鏡能減少約65%的花粉量。
佩戴活性炭口罩
花粉過敏者應盡量佩戴有活性炭濾芯的口罩，這類口罩能有效吸附、過濾花粉，對過敏者有很好的防護作用。
勤洗手
因花粉過敏者發作需要不停摘下口罩擦鼻涕或揉眼睛時，必須要反復洗手。雙手每次觸碰到口罩外層也要洗一次手。每次洗手花20~30秒的時間，手指縫處也要認真打肥皂，用流水沖洗干凈。
關緊門窗
【 鼻子|秋天第一回打噴嚏、鼻子癢，“花粉過敏”高峰期又來了】居家時關緊門窗，以防花粉飛入，同時避免將花粉帶入臥室等生活空間。同時，不要在室外晾衣服，避免衣服、被單、床單等沾染花粉。