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乳腺癌|帶兒子看病被查出患同種癌！這8種癌癥會傳給下一代( 二 )


4步擺脫癌癥陰影
癌癥基因只是增加了人體對某種癌癥的“易感性”，是否癌變還取決于心理因素、飲食因素及生活習慣等綜合作用。
乳腺癌|帶兒子看病被查出患同種癌！這8種癌癥會傳給下一代
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因此，無論是有癌癥家族史的人，還是普通人，減少接觸致癌因素、改變不良行為，都能降低患癌風險。
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基因篩查
如果直系親屬中2~3人患同一種癌癥，可高度懷疑有家族性患癌的傾向，可通過基因檢測予以排查。
乳腺癌|帶兒子看病被查出患同種癌！這8種癌癥會傳給下一代
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哪些人需要做腫瘤基因檢測？

  1. 腫瘤患者。
  2. 家族中有多個腫瘤患者的，尤其是有男性乳腺癌患者、同時患多個原發性腫瘤的患者、患病在50歲以前的。
  3. 患某些慢性病如胰腺炎、乳腺增生等。
攜帶致癌基因怎么辦？
基因突變攜帶者，如果在適當時機采取恰當的干預手段，可大大降低患癌風險。比如攜帶APC突變的家族性腺瘤性息肉病，盡早進行腸鏡篩查，一經發現盡早手術，可明顯降低患癌風險。
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早期篩查
癌癥是一種慢性病，從發病到晚期一般需要5~20年。
有腫瘤家族病史的人群，向醫生咨詢家族癌癥遺傳的相關特征，定期進行篩查，最好每年1~2次。
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減少致癌因素
權威醫學雜志《自然》上的一項研究顯示，70%~90%的癌癥源于生活方式和環境因素。
有癌癥家族史的人群，要注意減少接觸化學致癌物，降低易感基因發生癌變的風險，常見的化學致癌物有霉變食品中的黃曲霉菌，石油和熏烤類食物中可能含有的多環芳烴，腌肉和腌菜中的亞硝酸鹽等。
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防癌的生活方式
堅持健康生活方式，改掉作息不規律、吸煙飲酒等不良生活習慣，每天曬太陽10~15分鐘、保持健康體重、每周運動150分鐘、戒煙限酒、吃點粗糧、多吃蔬菜，增強免疫力也有助防癌。